Девочки, вопрос на засыпку: метифолат или обычная фолька? У меня есть и то и другое, не могу…

Девочки, вопрос на засыпку: метифолат или обычная фолька? У меня есть и то и другое, не могу разобраться что лучше. Анализов пока никаких не сдавала. Меииофолат такой.