Как вы относитесь к интервальному голоданию?

Question

Алёна · Answer

я так похудела неплохо за три месяца, правда не знаю на сколько, но по одежде чувствую)

Маруся · Answer

Когда голодали ,воду пили?

Алёна · Answer

@marafara да, очень много)

Катя · Answer

с 7 декабря практикуб плотненько, 8/16 Открываюсь в 16-00 примерно.
Отношусь очень хорошо. Домаю внедрить такой режим насовсем👍

Катя · Answer

@olaya норм！кушать если очень хочется утром, то пью теплую воличку, а еще лучше свеже сваренный кофе чёрный без добавок👍Я думала, что не смогу！Но делами себя закидала с утра и даже не вспоминаю о еде ！

Olga · Answer

@_katyushaa_, 👍🏻👍🏻😉

Heling · Answer

@olaya кофе можно с 5 гр масла кокосового или гхи, и голод утоляет и не выбивает из протокола

Валентина · Answer

Мне тоже нравится 👍🏻

Heling · Answer

Отлично, 7 месяцев на нем, главное изучить все нюансы, чтобы здоровью не навредить

Heling · Answer

@_katyushaa_ яблочный уксус нужно пить для нейтрализации желудочного сока

Heling · Answer

@_katyushaa_ выход нормально, кофе не кредит если он натуральный свежесваренный, пью каждое утро с маслом

Heling · Answer

@elenav88 у Алексея Ворона очень много информации, смотрю его, так же про различные заболевания рассказывает, в ютюбе

Татьяна · Answer

По правильной схеме голодание нравится,  например Марва Оганян

elesha · Answer

Недавно девочка так голодала , говорит сначала сложно , а под конец ей правилось , ей нужно быстро кг скинуть

Марина · Answer

Положительно ) сейчас муж а нем

Лучший комментарий

Комментарии