#здоровье
#витамины
#бад
#дети

⭐Связь уровня витамина D и риск заболевания👑

В крупном популяционном исследовании, проведенном в Израиле с 1 февраля по 30 апреля 2020 года, было установлено, что низкий уровень витамина D в плазме является независимым фактором риска заражения COVID-19. Исследование было опубликовано 23 июля в журнале FEBS Journal.

Из 7807 человек 782 (10,1%) были положительными на COVID-19 и 7 025 (89,9%) отрицательными на COVID-19. Средний уровень витамина D в плазме был значительно ниже у тех, кто дал положительный результат на COVID-19.

Главный совет на сегодня ― «проверять уровень витамина D и поддерживать его на оптимальном уровне для общего состояния здоровья, а также для лучшего иммунного ответа на COVID-19», — говорит старший автор Милана Френкель-Моргенштерн. Об этом Medscape Medical News сообщили из лаборатории геномики рака и биокомпьютинга сложных заболеваний в университете Бар-Илан в Рамат-Гане, Израиль.

Доктор медицинских наук из Гарвардской медицинской школы в Бостоне Джоанн Э. Мэнсон в своем видео-отчете цитирует наблюдательное исследование, проведенное в трех южноазиатских больницах, которое обнаружило, что у более тяжелых пациентов с COVID-19 уровень витамина D ниже, что также подтверждает эту взаимосвязь.

Пристальное внимание исследователей именно к витамину D не случайно. Ведь этот витамин ― важная часть механизма защиты организма от вирусов, инфекций и воспалительных агентов.

Витамин D

поддерживает врожденный и приобретенный иммунитет;

влияет на функцию лимфоцитов;

влияет на производство факторов воспаления – цитокинов;

влияет на активность макрофагов;

увеличивает продукцию интерлейкина-1 и простагландина Е2;

участвует в синтезе собственного интерферона;

поддерживает здоровье барьерных систем организма: дыхательной системы и кишечника.

☝️Определить содержание витамина D можно по анализу крови на 25-оксивитамин D.

⁉️Чем можно помочь организму?
Конечно же это дополнительное включение витамина Д в рацион в виде добавок или , как ещё говорят, витаминок .

👍Витамин D
⚡Необходим для развития и крепости костей, тонуса мышц
⚡Способствует усвоению кальция и фосфора для профилактики остеопороза
⚡Обеспечивает здоровье иммунной системы
⚡Важен для здоровья кожи, в том числе для профилактики псориаза, рака кожи
⚡Необходим для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета
⚡Улучшает здоровье мозга, настроение, повышает жизненный тонус.