В вашем возрасте в 19-20 часов

Окно сне с 19.00-20.30 самое благоприятное время для укладывание на ночной сон. Ребенок не перевозбуждаться и спокойно засыпает, т.к. в это время активно вырабатывается окно сна.
Мы ложимся с период с 19.00 по 20.00
На кормление просыпается плюс/минус почти каждые 2,5-3,5 часа

У нас свой обряд был, что бы понимал что пора спать, везде выключаю свет, включаю ночник. В вашем возрасте где то в 22.00

могу дать совет такой, сделайте некий обояд пеоед сном, типа приглушите свет, сами лягте, дайте грудь и пусть ребенок плнимает что уже нужно спать, у нас просто жизнь кипит 🤣 ночью и мы сами виноваты что до часу как минимум шарохаемся, то чай, то работа и тд. Хочу попробовать его уложить в 11 для начала а потом уже и перейти на 10 вечера

Засыпает ближе к часу ночи и просыпает в 10-11 утра. 2-3раза кормлю ночью. Ложимся поздно потому что дома все старшие не спят,и дети из за шума не спят . В итоге такой ужасный график. Мы вот пока у родителей дома. А к себя дома ложимся спать в 11-12 ночи,и просыпаемся в 9-10утра.

У нас режим,конечно ужасный, но режим есть еще с момента рождения. В 2 ночи засыпает и ровно в 8-9 просыпается ну может иногда еще дать поспать до 11 ну а точно в 1-2 спать, не раньше и не позже. Еще когда беременная засыпала в 2 (он пинался,не могла спать ) так и думала что он будет так же засыпать. Надеюсь к 3 мес выстрою режим по раньше хотя бы в11- 12 засыпать, старший спал с младенчества с 9-10 вечера и до 7утра, до сих пор так же спит. А вот младшего нужно бы уже настраивать

Ложите рядом и дайте сисю

Во сколько вы просыпаетесь?