Решили с мужем 2021 год объявить годом здоровья! Вот как государство объявляет допустим - год…
Решили с мужем 2021 год объявить годом здоровья!
Вот как государство объявляет допустим - год молодёжи, все усилия и финансы именно туда.
Так и мы, решили плотно заняться своим здоровьем и здоровьем наших деток.
Полностью, всё что когда-либо тревожило, что откладывалось, всё проверить, пролечить, улучшить!)
Лично мои планы: (чтоб не забыть, и чтоб было стыдно, если забуду)
- долечить все зубы, поставить два имплантата, отбелить, удалить зубы мудрости, и поставить опять брекеты.
- проверить ЖКТ, правильно питаться, сделать дюбаш, желательно один разок съездить в Сары-агаш.
- привести тело в порядок, никакого целлюлита, подтянуться.
- вылечить кожу, купить хорошую уходовую, ходить к косметологу раз в три месяца.
- сделать операцию наконец-то, не избегать этой проблемы, не искать отмазки.
- вылечить аллергию.
- каждые три месяца наблюдаться у гинеколога.
- отрастить здоровые, длинные волосы.
- отказаться от гель-покрытия, восстановить свои ногти.
- увлажнить губы.
- не забывать про педикюр.
- заняться спортом, ходить чаще в бассейн.
- не жалеть денег на массаж, систематически получать, когда хочется, остеохондроз сам по себе не уйдёт.
- соблюдать режим сна.
У меня всё обязательно получится!))
P.S: пока писала, поняла, что я вся разваливаюсь 😂
Старость не радость. Букет болячек.
Sunflower·
Удачи👍🏻👏🏻я тоже поставила цель заняться здоровьем в след.году и некоторые пункты точь в точь как у вас☺️желаю, чтоб у нас все получилось 🙌🏻
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Аминь!🥰🙏🏻
Валерия·
Мама дочки (5 лет)
Я с тобой 🖐️тоже в планах на след год прям записала это в ежедневник.
Paata·
Мама дочки (2 года)
В этом году я отказалась от гель лака, просто маникюр, педикюр стабильно раз в 3 недели иначе привет ноготь вросший, записалась на спорт, сделала склеротерапию, прошла курс массажа, сделала операцию. Сейчас реабилитация. След год куча планов. Тоже видать старею)
Анжелика·
Большая часть у меня списка совпадает 🤣
материнство и дизайн проекты·
Мама сына (1 год)
спасибо за идеи,удачи в новом году и крепкого здоровья!
теперь пойду смотреть что такое дюбаш)))
Салтанат ·
Мама сына-младенца
Спасибо за идею. Возьму на заметку 👍🌷
Салтанат ·
Мама сына-младенца
Здоровья вам и вашим близким. Пусть желаемое станет реальностью
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Благодарю, взаимно 🌸🌸🌸
...·
Да, пока сам о себе не позаботитшься как говорится) детям нужны здоровые родители, тоже достал остеохондроз. Вчера у Гульданв пост был, про планы на 21 год, и почти у каждой мамочки были в приоритете зубы пролечить. В сарыагаше были в санатории профсоюзный летом в 2017 вроде, процедуры не получали, но понравилось, стол диета #5, как раз для аллергиков и у кого проблемы с ЖКТ. Ели, спали, гуляли, ходили в бассейн, мама ещё и на концерты Каз эстрады успевала.
Мама.·
Сколько вам лет? Я Вчера в депрессию впала, что еще и 40нет, а здоровье😩
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
26))
Мама.··
@mercuri зубы, спина, глаза, по женски...
del_saali·
Ничего не старость, вы же совсем молоденькая
Просто ответственное отношение к здоровью
Гаухар·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Фунготерапию включите👍 самое лучшее на сегодня
Айж👻·
умница!!!❤️