Так грустно сейчас. Родила 8 октября, через месяц купила марафон по похудению на 21 день. Меню простое, все доступно.…
Так грустно сейчас. Родила 8 октября, через месяц купила марафон по похудению на 21 день. Меню простое, все доступно. Плюс еще три тренировки в неделю, вроде бы не трудно. Неделю держалась молодцом, вторую тоже, на третьей сдалась... Хотя я добилась цели, похудела, но качество тела не улучшила. Сейчас смотрю результаты девочек и грущу от того что не смогла себя взять в руки. Да, вернула дородовой вес 53 кг, но какой в этом смысл если все трясется и висит 😔
Бенкунг·Мама двоих (младенец)
А вы рано начали тренировать. У вас роды были, из вас вышел человек, через месяц вы ещё и тренировать. Это же удар по нему. Через 3-4 мес после родов надо было
·1 отметок «Нравится»1·Ответить