Так грустно сейчас. Родила 8 октября, через месяц купила марафон по похудению на 21 день. Меню простое, все доступно. Плюс еще три тренировки в неделю, вроде бы не трудно. Неделю держалась молодцом, вторую тоже, на третьей сдалась... Хотя я добилась цели, похудела, но качество тела не улучшила. Сейчас смотрю результаты девочек и грущу от того что не смогла себя взять в руки. Да, вернула дородовой вес 53 кг, но какой в этом смысл если все трясется и висит 😔
Лучший комментарий
Комментарии
Да вроде бы хорошо себя чувствовала, думала что уже готова, но сдалась
@katemoscow23 вы ещё грудью кормите наверное. Я после первой беременности на 2 мес опять забеременела. Так что сказала себе после 2 родов я буду заниматься собой. Как и писала вам, на 3 мес, потом думаю, ладно, через полгода. А сейчас уже скоро год будет и я нихрена не сделала. Как весила 75, так и вешу. Раньше 63 весила до всех беременностей
А вы рано начали тренировать. У вас роды были, из вас вышел человек, через месяц вы ещё и тренировать. Это же удар по нему. Через 3-4 мес после родов надо было