Девчонки, всем привет. Какие блюда вы готовите своим деткам из шпината? Самые простые. Будем…
Девчонки, всем привет. Какие блюда вы готовите своим деткам из шпината?
Самые простые. Будем пробовать первый раз, надеюсь понравится 🙈
Девчонки, всем привет. Какие блюда вы готовите своим деткам из шпината?
Самые простые. Будем пробовать первый раз, надеюсь понравится 🙈
Вероника·
Мама сына (1 год)
У нас шпината пока нет в рационе семьи, но думаю добавляла бы в смузи и салаты)
Shаfa_Akbаrova·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Я когда карбонары готовила, всегда добавила шпинат, и можно рис с шпинатом) я часта делаю салат из шпината и добавлю авокадо)
Анастасия Прусак·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
В омлет, в супы, как выше писали смузи и салаты, ещё его можно слегка прижарить, так же по отдельности кабачок, лук, морковь и как топпинг к рису или Булгуру класть