Наши ровесники,мамочки,пожалуйста,подскажите во сколько Ваши детки просыпаются,дневной сон и в ночь ?🙏🏻

8.30-9.00 встаём,дневной с 13.00-14.00-14.30 когда как,в ночь в 21.00 ложимся в 22.00 уже спим

Раньше был отличный режим вставали в 7.30, дневной сон с 13,30 до 16 и в 21 в ночь, но уже 2 месяца встаём в 8.30, а то и в 9, на дневной сон уходит только в 16 и спит до 18, в 22 укладывается, но только к 23 засыпает. Сегодня вон в 7.50 подняла, пытаюсь наладить былой режим

8:30 встает, 13-15 спит, 21 отбой

Подъем в 7:20 , дневной сон ложимся в 12:30 -13.00 спит от часа до двух примерно . В ночь 20:30-21

Подъем в основном в 9-00. Сон дневной с 14-00 примерно 2-3 часа. В ночь в 22-00

Подъем в 9:30-10:00, дневной с 13:30-15:30. В ночь 21:30-22:00

Просыпается не раньше 10. От дневного отказался. В ночь ложится в 10

Мы младше, но вот наш режим))

Подъем в 8-9

Завтрак, игры,

Прогулка с 10:30 до 11:30

Обед

Сон с 12-15 и до 15:00

Полдник 16:20

19:30 ужин

Купание

Сон в 21:00

Между основными приёмами пищи фрукты, печенье, вода, компот.