Девушки, кто разбирается в бадах?
Пью вот комплекс этот.
Получается Д3 один раз, остальное всё по два. Вот как это правильно на день распределить? ВСЁ разом нельзя закинуть?)))))
Лучший комментарий
Комментарии
Железо нужно пить после обеда он сочетается только с витамином С(усвоение лучше)и до и после приёма железа ща несколько часов нельзя пить другие добавки)
@yuliya_feronskay сейчас внимательнее взглянула на этикетку вашей омеги, может и правда ее 2 раза. Я себе немного другую беру , но тоже солгар там 1 капсулу в день.
@alex_bn А есть солгар с другой дозировкой.
Я когда заказывала- перепутала. Хотела тоже что бы 1 раз в день пить.
Вам назначили столько всего пить или Вы решили самостоятельно?
Витамин Д в профилактической дозе 2000ме до 12.00 и омега-3 в дозе 1гр. достаточно
@yuliya_feronskay тут по инструкции разовая доза - 2 таблетки, 2000мг.
Я тоже в такой дозировке пью, профилактическая.
Д вечером нельзя пить . Только утром . И вообще нужно сдавать на Д , чтобы дозировку подобрать для начала .
Ну нам педиатр так сказала, что от него энергия )))
@yuliya_feronskay, ну у меня утром просто были другие лекарства
В интернете пишут столько информации, голова кругом.
Знаю, что железо вот не сочитается с витамином Д вроде бы
Замужем 5-8 лет: душа в душу или молчание?
Девочки, кто замужем больше 5-8 лет.
Живете ли вы с мужем душа в душу , или есть всё же моменты, когда можете ходить молчать? Полностью ли муж вас устраивает или есть над чем работать по вашему мнению , а он всё брыкается?
Как прошли роды?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉
Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Как понять, что мужчина не заинтересован в отношениях
Вот и всё, вот и всё)))
По моему что и требовалось доказать) если не пишет, то и Нафиг ему не надо))
Очень конечно хочется встретить мужчину хорошего, завести отношения и жить свою лучшую жизнь)))
Когда умерла Василиса?
Василиса умерла. В 23:00. Всё
Как воспитывать мальчиков: особенности развития и привязанности
Теперь мне интересно, кто такие мальчики и как их растить? 😅
Правда, что они гораздо привязаннее к мамам и пытаются самоубиться?)
Или все-таки это зависит от характера?
Подруга рассказывала, что вот она дочке говорит нельзя лезть в розетку и она не лезет, а сыну (ему скоро год) говорит, а он всё равно лезет, и они только со вторым поставили заглушки на розетки.
Я Кате тоже говорю нельзя, она конечно долго лезла туда и пытается сама включать приборы, но всё равно более-менее слушается.
P. S. Я...
Железо нужно пить после обеда он сочетается только с витамином С(усвоение лучше)и до и после приёма железа ща несколько часов нельзя пить другие добавки)