anasty81
anastasia
Нам 1,5 месяца. Во сколько в этом возрасте укладывать на ночной сон? Сейчас у нас 2 длинных дневных сна - утром часов в 10-11, затем в коляске часов в 15 и дома досыпает, а вот после 18 часов и до ночи практически не спит или по полчаса. В ночь тоже долго не могу уложить - если удается в 9-10 уложить, то просыпается минут через 40. Хорошо, если потом в 12 заснет. А порой и до 2-3 часов ночи не спит. Не могу понять, во сколько на ночь укладывать, чтобы поспал 3-4 часа?
3.3 года
Лучший комментарий
С 00:00 до 5:00. Потом кушаем и спит до 9:00. Мне кажется у меня все дочки до 3 месяцев только ели и спали 🤣
Комментарии
И ещё стала на ночь пеленать,чтобы ручками себя не будила)
А нам наоборот мешает пеленание
@laburj у нас от настроения зависит - иногда начинает вырываться, а иногда сразу отрубается в пеленке
@anasty81, моя сразу вырывается и капризничает.
У нас было так же.Я не знала,что обязательно нужно соблюдать режим сна и бодрствования.Мы порой засыпали только под утро и то с истериками и от усталости.Почитайте в интернете про режим сна и бодрствования новорождённых, реально помогает,если всё соблюдать.Сейчас мы спим в среднем днём от 40 мин до 2 часов, в ночной сон уходим строго в 20:30,есть 2-3 пробуждения ,чтобы покушать и снова в сон,и просыпаемся в 7 часов утра и снова по кругу)))
Я черпала инфу в основном вот здесь ссылка
Почитайте
Спасибо большое!
С 00:00 до 5:00. Потом кушаем и спит до 9:00. Мне кажется у меня все дочки до 3 месяцев только ели и спали 🤣
В этом возрасте в удобное для вас время) я укладывала тогда же, когда сама ложилась. Сейчас нам почти 3, укладываю в 21-22
вероятно дикий перегул к ночи, в 1.5 месяца сна дб 15-17 часов в сутки, на 2х дневных очень вероятно не длбирает
Спасибо
Укладываю где то в промежутке 20-21, обычно первый длинный сон получается до 12-1 ночи
Два длинных сна - это сколько по времени?
Часа по 3
@anasty81, попробуйте меньше давать спать днём. Два часа поспал, разбудили, покушали потихоньку, подгузник поменяли (на это будет уходить 40-60 минут бодрствования). Потом два поспал, потом опять не спать. Чтоб уставал за день и различал днём играем, ночью спим. А подъем уже сформировался в определённое время?
@vikentijk спасибо! Подъем у нас зависит какая ночь была) если плохо спали, то дольше спим
Я укладываю с 23:00 по 24:00 как получится и спит где то до 3:30 потом опять есть и ещё на часа 4 засыпает
Идеально!
Всегда всех укладываю в 21, мне кажется это оптимальное время для всех. Наладится !
Спасибо!