sonia.a
sonia.a·Мама сына (4 года)
Девочки кто смог «победить» инсулинорезистентность? Какую диету соблюдали ? И за какое время получили результат? На сколько кг похудели ? И с какой цифры и до какой снизили инсулин?
1
Комментарии
Девочки кто смог «победить» инсулинорезистентность? Какую диету соблюдали ? И за какое время получили результат? На сколько кг похудели ? И с какой цифры и до какой снизили инсулин?
Снизила до беременности с 18 до 10 и наступила беременность. Веса ушло мало 5 кг. Сейчас даже сдавать боюсь, ибо там 20 точно с весом всё тоже печально. Надо брать себя в руки. Питание с минимизацией быстрых углеводов самый главный критерий.