Без, по началу тоже купили блэкаут шторы. Зато потом еле приучили спать без этих штор 🤦♀️в садике тоже не мог спать первое время. С младшей шторами и прочим точно пользоваться не буду.
С ночником до момента как я к ней прихожу спать, у нас сс, но ночник ещё накрываю пеленкой, чтобы мне просто было видно ее на кровати, когда заглядываю в комнату)
Сомнологи говорят,что свет даже минимальный (даже свет мобильного телефона) способствует выработке гормона стресса,из-за этого ребёнок чаща просыпается
@evgenia2793, я все этого начиталась,когда моей уже было 2 месяца,и мы очень часто включали ночник и сидели с ней в комнате или смотрели кино и ее брали в комнату в коконе,я не понимаю,зачем 😅 но спала она отлично и в эти 2 месяца