Девочки, расскажите пожалуйста, ваши малыши спят с ночником или без? Вредно это для сна?
Комментарии
Мы всегда спим в темноте, с блэкаутами. Ночник есть, но включаю его только при необходимости)
И про выработку гармона сна тоже много читала)
Спасибо большое за информацию 😘 пошла переваривать и эксперименты ставить😁
Без ночника. Ещё и штору блэкаут опускаем, а то на улице фонари светят похлеще любого ночника.
С ночником ребёнок спит, доче так комфортнее. Даже бабушке такой же ночник купили, как у нас дома, когда гостим у неё.
Без света всегда. Включала только когда совсем маленького кормить вставала. Висят блекаут. В садике только тюль висит. Спит без проблем
Ночником пользуюсь только когда маленькую кормлю или просто в комнату захожу, где они спят
Без, по началу тоже купили блэкаут шторы. Зато потом еле приучили спать без этих штор 🤦♀️в садике тоже не мог спать первое время. С младшей шторами и прочим точно пользоваться не буду.
Кстати на удивление у нас дневной в любом месте и освещенности хороший. Это с ночным какая-то какашка
С ночником до момента как я к ней прихожу спать, у нас сс, но ночник ещё накрываю пеленкой, чтобы мне просто было видно ее на кровати, когда заглядываю в комнату)
Тоже со мной лучше спит, но очень стараюсь в кроватке оставлять
Всегда спит с ночником всю ночь, ночью не просыпается, либо очень редко
Вот ведь насколько все разные, хрен поймёшь как к своей подойти
Сомнологи говорят,что свет даже минимальный (даже свет мобильного телефона) способствует выработке гормона стресса,из-за этого ребёнок чаща просыпается
@evgenia2793, я все этого начиталась,когда моей уже было 2 месяца,и мы очень часто включали ночник и сидели с ней в комнате или смотрели кино и ее брали в комнату в коконе,я не понимаю,зачем 😅 но спала она отлично и в эти 2 месяца
Солидарна с вышесказанным 👆 когда свет попадает, там гормон сна плохо вырабатывается, поэтому нужна темнота.
У нас даже фонарь в окно когда светит - просыпается чаще. Только блэкаут шторы и полная темнота помогли наладить сон. Особенно если ночью просыпается от дневного перевозбуждения - когда темно даже не встаёт, погулит, поверится и засыпает. Если свет в комнате - встаёт и скакать начинает
Вот мы пока не можем понять, как ей удобно, и так и так просыпается
В полной темноте. Шторы блэкаут во всей квартире. Засыпает и в других местах без штор, просто чуть дольше ...