Девочки, как справляетесь с токсикозом ? С 6 недели нет покоя 🤢Питаюсь в основном овсянкой и бананами, овощами. От запаха и мыслей о еде хуже становится .... #токсикоз #1триместр
Комментарии
Да, щас чуть легче , главное всегда быть сытой. Проблема в том , ЧТО поесть. От всего нормального воротит
Я по началу пила минералку солёную, вроде лучше было, а вот с едой проблемы. Утром токсикоз когда проходит завтракаю хорошо(чай с бутером, могу поесть немного салата да и че есть в холодосе), до обеда ем орехи, фрукты, печенье. Потом детское питание или любой гарнир, потом опять жую фрукты , конфеты, чипсы. Вечером хочется что нибудь необычного 😂 могу съесть рыбу с мороженным
У меня стабильно утром овсянка быстроф , потом бананы весь день 🐵 выпечка немного, овощи, макароны с сыром, кислый сок... все (
@zavyou, мне кажется, надо добавить в рацион немного мясного, от овсянки и яблок у вас максимум будет 500калорий , а норма для человека 1300, а представьте вас же двое теперь, переедать не нужно, но всегда делите на 2, все что вы едите
@dashutka31, мясо я не ела и до беременности, а сейчас так тем более. Калории я думаю выпечкой добираю 😀но надеюсь как отпустит начну любимую рыбку есть
Меня спасал лимон и боржоми,до сих пор лимоны ем тонами,могу за день один два лимона съесть) а так только время,я каждое утро рвалась одной водой,и ровно в три месяца все прекратилось) так что терпения вам и сил...и ещё совет,если прям сильный токсикоз,часто рветесь за сутки то лучше к гинекологу обратиться
Лимоны боюсь, т.к обострился гастрит. К счастью рвёт редко, обычно ночью на голодный желудок или вечером.
Яблоки, лимонная вода сладкая, лапша, картошка фри. Больше ничего не могла есть. От этого нет панацеи, но и голодать не нужно. От голода может тошнить ещё сильнее.