Приготовление пряников - одна из наших любимых новогодних традиций 🍪🎄✨

Участие в семейных традициях и ритуалах несет много важных функций для нас, даже если мы их не осознаем. Традиции углубляют отношения между членами семьи, дают ощущение стабильности, постоянства, уверенности. Это очень важно – чувствовать хотя бы в какие-то моменты, ведь мы живём в очень быстро меняющемся мире, что вызывает большое количество тревоги и у взрослых, и у детей. Обратите внимание, как особенно остро сейчас у многих ощущается потребность в том, чтобы было как в детстве: когда все было понятно, предсказуемо, безопасно...

Обычаи и ритуалы семьи — невероятно важный фактор стабилизации семейной системы, который укрепляет семью и уменьшает тревогу, позволяет каждому чувствовать себя частью чего-то большого и родного.

Особенно такие традиции необходимы для детей. Для нормального развития им крайне необходимы постоянство, предсказуемость событий, ритуалы. Многим родителям хорошо известно, что есть такое понятие как «ритуал на засыпание» — когда ребенок каждый вечер повторяет одни и те же действия, прежде чем отправиться в постель, и нарушение последовательности или невозможность осуществить их может даже привести к тому, что ребенок будет намного труднее и дольше засыпать.

Также родителям знакомо, что дети склонны очень быстро создавать привычки — например, если вы уже один раз купили в каком-то магазине игрушку, то в следующий раз малыш непременно об этом вспомнит и попросит снова. И это происходит вовсе не потому, что он начинает манипулировать, а всего лишь потому, что так устроен его мозг: пока ребенок не способен «ощущать время» как взрослый, ему необходимо «держаться» за какие-либо повторяемые события, дабы не теряться во временном потоке.

Традиции и ритуалы также помогают нам укреплять привязанность с ребёнком. Обычаи, рутины, ритуалы настраивают нас и наших детей на что бы то ни было: на прием пищи, на бытовые дела, на события. А значит, снижают противление, тревожность и фрустрацию.

Помимо этого, совместные ритуалы очень сближают, позволяют лучше узнать друг друга, дают почву для углубления отношений, помогают выстроить иерархию в семье, ведь взрослый может проявить свою силу, компетентность и заботу, делегировать что-то старшим детям, позаботиться о комфорте младших.

И безусловно, ритуалы и традиции – это прекрасный повод для игры. Можно подурачиться, украшая дом к праздникам, устроить переодевания и костюмированные представления из новогоднего декора, вместе петь знакомые всем песни, побаловаться тестом для выпечки (как мы нахохотались с детьми, когда у Миры из улиточки 🐌 выпекся пряник такой вот формы - 💩 словами не передать! 🤣 Наши прянички на фото ☺️).

Игра - это не баловство, это невероятно важный источник развития и ресурса, при чем не только для детей. Игра - это творчество, энергия, способ прожить и выразить эмоции.

Неимоверно важны народные традиции и обряды, ведь помимо всего вышеперечисленного, они дают ощущение связи со своим народом, своей культурой. А это тоже необычайно существенный источник ресурса, ведь ощущать себя причастным к чему-то большому — это такая же наша потребность, обеспечивающая ощущение значимости и смысла.

Если вы чувствуете, что вашей семье не хватает сплоченности, если вы очень мало времени проводите за каким-нибудь общим занятием, имеет смысл задуматься над тем, есть ли в вашей семье традиции — ежедневные и ежегодные, народные и религиозные (если это соответствует вашему вероисповеданию), универсальные и особые (например, день «детской вседозволенности»). Если обнаружите, что таких традиций мало, всегда возможно их ввести — как новые правила.

Часто новые традиции появляются с рождением ребенка, многие из них детьми же и привносятся. Также вы можете обратиться к старшим родственникам своего рода и разузнать, как было принято у них в детстве, либо же покопаться в своих воспоминаниях и привнести в свою семью те традиции, которые вы особенно любили в детстве (возможно, это какие-то особые ритуалы на праздники, либо же блюда, или способы проведения семейного досуга).

🎄Совсем скоро — Новый год и целая череда рождественских праздников, которых мы всегда с таким трепетом ждали в детстве. Прислушайтесь к своим ощущениям в эти дни и постарайтесь зарядиться этой позитивной атмосферой, которая дает ощущение не только праздника и веселья, но и семейного уюта, тепла, спокойствия. Пусть Новый год будет для вас и ваших семей невероятно щедрым и добрым, а ваши семейные отношения становятся крепче и нежнее!

#детская_психология