@nsergeevna57, и так день за днём и будет вырисовываться график )))
Увы...тяжелый труд... переодически до сих пор качаю 😩
@nsergeevna57, 😞знаю... понимаю... особенно после родов, это очень тяжело.
Держитесь! Вы не одна!
Потом будет легче) я 11 кг качаю, привыкла уже. А кто-то больше)
С каждым днём будет становится легче, вот увидите 💐
На улицу🤦♀️