Мама подростков

ТОП5 ошибок, которые многие совершают при саморазвитии

1. Нет времени читать все, что запланировано.

2. На чтение каждой книги уходит огромное количество времени, а список книг только увеличивается

3. Голова разрывается от потока информации и ничего не запоминается

4. Не понимают цель для чего вообще читают выбранную книгу

5. Прочитали, но не запоминают о чем прочитали.

Решение есть.

1. Распределите, выделите время в день на чтение. Книгу 300 страниц читайте не дольше недели: 2 часа= 6 раз по 15 минут. Вы будете четко понимать, что в конце недели книга будет прочитана. Задача выполнена, новые знания получены и уже готовы к внедрению 👌

2. Применяйте методы скорочтения. Скорочтение значительно повышает концентрацию внимания, убирает возвратное чтение, а время прочтения сокращается в 2-3 раза

3. Применяйте принудительную концентрацию и ограничивайте поток лишней информации. Отпишитесь от бесполезных аккаунтов, даже если это ваши друзья. Лучше чаще звоните им 😉. Фиксируйте время в соцсетях. 15 минут в день достаточно. Уберите стартовую страницу Яндекс. Используйте поиск Гугл.

4. Перед началом чтения поставьте цель: для чего вы читаете эту книгу?

5. Применяйте методы эффективной обработки информации и мнемотехники, чтобы быстро запоминать. Тренируйте память и концентрацию внимания.

В каком пунке вы узнали свою проблему? Как решаете ее?