Девчонки, всем ПРИВЕТ !
Подскажите, у кого КС !!! Можно ли крутить ОБРУЧ ( у меня с шипами) ❓
Есть те, кто пользуется? Какие ощущения и как себя чувствуют внутренние органы? Помогает избавиться от живота?
Всем здоровья🌹
Комментарии
Мое мнение такое:обруч не даст результата, кроме синяков 😏есть куча упражнений ,которые без вреда для здоровья помогут привести себя в форму
Я пробовала, хватило на дня 4. Начало болеть в районе почек, и отёк сильный был. Ну и синяки. Испугалась и забросила. Ну его на фиг.
Правда кс у меня не было.
Ну чего ж нельзя, год прошёл
Но мне, например, не зашло. Я не смогла его крутить, после первого раза покрылась гематомами по кругу и на этом занятия закончились
@nadezhdatkachenko, мне до синяков хватило 15-20 минут, но я очень худенькая, может поэтому так произошло🤷🏻♀️
Обручи с шипами в принципе не рекомендуются никому, если не хотите отбить себе внутренние органы.
Я сначала купила обруч, а потом только об этом подумала🤦🏼♀️
Не верю своим глазам!
Ой девочки… не верю )))) 🤪
Всем всем желаю таких сообщений 👏🏻
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Согласитесь ли вы взять кредит на друга или подругу?
Всем привет .Интересно вот послушать мнение .Вот у всех есть друзья .если вдруг ваша подруга ,друг попросят взять кредит на вас ?Вы согласитесь ?
Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!
Для поднятия настроения мне, да и всем)) заходите в комменты и нажимайте на среднюю кнопку несколько раз😁
У меня было ЭКС. Кручу обруч с насадками 10 кг. Как время позволяет. Да, больно. Терплю. Надо себя в порядок приводить.