Mom.life
Надежда
nadezhdatkachenko
Надежда
Девчонки, всем ПРИВЕТ !

Подскажите, у кого КС !!! Можно ли крутить ОБРУЧ ( у меня с шипами) ❓

Есть те, кто пользуется? Какие ощущения и как себя чувствуют внутренние органы? Помогает избавиться от живота?

Всем здоровья🌹
22.12.2020

Лучший комментарий

Комментарии

slidcha1607
slidcha1607
У меня было ЭКС. Кручу обруч с насадками 10 кг. Как время позволяет. Да, больно. Терплю. Надо себя в порядок приводить.
22.12.2020 Нравится Ответить
zovneriknatala25
zovneriknatala25
Мое мнение такое:обруч не даст результата, кроме синяков 😏есть куча упражнений ,которые без вреда для здоровья помогут привести себя в форму
22.12.2020 Нравится Ответить
agniya4
agniya4
Я пробовала, хватило на дня 4. Начало болеть в районе почек, и отёк сильный был. Ну и синяки. Испугалась и забросила. Ну его на фиг.
Правда кс у меня не было.
22.12.2020 Нравится Ответить
asta_
asta_
Ну чего ж нельзя, год прошёл
Но мне, например, не зашло. Я не смогла его крутить, после первого раза покрылась гематомами по кругу и на этом занятия закончились
22.12.2020 Нравится Ответить
nadezhdatkachenko
nadezhdatkachenko
Сколько по времени крутили?
22.12.2020 Нравится Ответить
asta_
asta_
@nadezhdatkachenko, мне до синяков хватило 15-20 минут, но я очень худенькая, может поэтому так произошло🤷🏻‍♀️
22.12.2020 Нравится Ответить
wtf_mama
wtf_mama
Обручи с шипами в принципе не рекомендуются никому, если не хотите отбить себе внутренние органы.
22.12.2020 Нравится Ответить
nadezhdatkachenko
nadezhdatkachenko
Я сначала купила обруч, а потом только об этом подумала🤦🏼‍♀️
22.12.2020 Нравится Ответить
anna86eremeeva
anna86eremeeva
Спустя год? Конечно можно
22.12.2020 Нравится Ответить
Читайте также