Девочки, кто сталкивался, последнее время не могу спать, не знаю что делать, пробовала и мелатонин и…
Девочки, кто сталкивался, последнее время не могу спать, не знаю что делать, пробовала и мелатонин и соноборбовал, ничего, вот мелатонин выпила в 22.52 , легла все вырубила и ничего, пошла попить чай. Днем тоже не сплю, вобще в шоке, такого не было раньше как-то, даже если и не спалось ночью, то на сл день я раньше засыпала, а это уже 3 ночь выходит почти не сплю.
Ирина·
Мама сына (1 год)
Может от переутомления? Я если долго недосыпаю, то потом отключиться не могу
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Ну не 3 дня подряд, это уже слишком , не знаю что и делать вообще, что это такое . Раньше бывало иногда, так потом на сл день или днем спала или на ночь вырубало аж под вечер, а сейчас не пойму что и делать.
mama.bublika·
У меня сейчас такое, но я болею короной, это её последствия 😒 не знаю, что делать
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Я давно себя плоховато чувствую, проходила много анализов,а это полная жопа просто со сном, не знаю к чему приписывать
mama.bublika··
гулять перед сном есть возможность? Меня раньше вырубало после долгой прогулки
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
вчера по делам прокаталась, на улице тоже была, но это что-то не то и таблетки не берут
Кристина·
Мама дочки (5 лет)
Молоко с медом или мятный/мелисовый чай и хлеб/батон с медом. Мед хорошее средство от бессоницы
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Это вряд ли, если таблетки не помогают, эту ночь совсем не спала
Кристина··
Мама дочки (5 лет)
удачи
Янина ·
И у меня так две недели ложусь в 5 утра и если в 7-8 кто-то потревожит опять уснуть не могу, выпила Сонмил на днях конечно за 20 минут меня выключило но состояние такое себе после них было
Это первый раз в жизни у меня бессонница
Елена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Я вобще не могу уснуть, ни днем ни ночью, хочу спать не могу уже. Сил нет просто никаких, еще ком в горле и как рвотные позывы, одно время было такое . Я уже не знаю что мне делать вообще. Все время плохо чувствую себя, то желудок болит, то кишечник, вроде попустило, теперь со сном . Кости болят часто в районе ключицы, остеохондроз или что дает, просто нет сил уже никаких! С лета хожу по врачам и все без толку, похудела на 7 кг за 2 месяца еще летом. Все время плохое самочувствие и слабость.