Может бред, но мне помогало прикладывать листья капусты🙈 кто то советовал тоже тут. Ещё с первым ребёнком. Просто брала лист, делала надрезы хаотичные ножом и вкладывала в лифчик. И ты знаешь, помогало🤷‍♀️

Идёте в душ тёплый , там массаж груди делаете , сцеживаться прям в душе

После душа на грудь что нибудь прохладное приложить ( например лист капусты ) далее ребёнку чаще предлагать эту грудь

Обратитесь в центр поддержки кормящих мам Орлея, там можно консультанта на дом вызвать, может они вам помогут

Часто прикладывать ребёнка!

Сначала сцеди грудь, потом приложи ребёнка и он эти камни рассосет, у меня на одной груди был большой такой камень и он не уходил и болел я посмотрела Нину Зайченко и вот она в видео говорила так делать и все это камушек ушёл

😭😭😭

Наоборот сильно не мни, делай компресс прохладный, массируй круговым движения лодонью, и цеди, массаж сцепились, массаж и т. д и так по очереди.в место где сильно застой ребёнка приложить, в сторону комка подбородоком. Если надо, дам контакты консультанта по гв. Она онлайн консультирует

Молокоотсос

Сильно разминать и сцеживать, мне муж первое время помогал, очень больно, но эффективно