Руки, бока, живот. Нужно в комплексе работать, но раз спорт нельзя, то питание хотя бы.

Вы красотка и фигура у вас вполне себе хорошая, нет тут ничего плохого вообще, вы чего.

По фоткам не все понятно... Но я вижу вполне хорошую фигуру.

Я бы не сказала что у вас есть бока и живот как выше написали😬🤦🏽‍♀️ ничего ужасного не вижу, это я говорю вам как человек, который в каком только весе не был)))
Соглашусь с девушкой выше по поводу простого пп, чем больше будете себя ограничивать, тем больше будете срываться

Вот знаете что я скажу, сколько лет сидела на всяких диетах, дефицитах и прочей хне, только когда стала питаться правильно всегда, вот вообще всегда, без исключений, тогда и появился результат
Сейчас ем здоровую еду, и уже не хочется смотреть на мучное, сладкое итд, хотя раньше была жуткой сладкоежкой

Девочки что ж вы так изза фигуры кислитесь))) мне пофиг на фигуру, хочу ем хочу не ем, хочу делаю упражнения хочу нет...
А уж настроение из-за неё терять неее слишком оно не лишнее))

Понимаю вас
Я вот похудела с 103 до 78 и все. Вес стоит и что бы я не делала...а я и не делаю😂срывов много, спорта нет, дефицит снова приводит к срывам
Замкнутый круг