Добрый поздний вечер! Как у вас дела ? Скажите кто как справлялся с вечерней тревожностью и наплывами гормонов на 13…
Добрый поздний вечер! Как у вас дела ? Скажите кто как справлялся с вечерней тревожностью и наплывами гормонов на 13 неделе стало беспокоить беспричинно в покое,а от этого бессонница ,не могу уснуть до 4😒 пью корневищу валерьяны в отваре ,но это непомогает
Оксана Кириенко ·
Мама сына (3 года)
Психолог
Надежда Роль·
Мама четверых детей
Возьмите масло эфирное лаванды и добавляйте в аромалампу или в соль. Лаванда очень хорошо успокаивает. Спишь, как младенец
Алеся··
В ожидании первенца
Спасибо ,попробую )
Татьяна Фл·
Игрушка с белым шумом.и с малышом потом пригодится.с моими жуткими бессонницами сплю как слон)
Татьяна Фл·
На ночь теплые ванночки для ног с солью и лавандой