Девочки, SOS! У кого была послеродовая депрессия? Как боролись? У меня прям сил нет уже: к ребёнку подходить не хочется, внутри прям ком какой-то, постоянно плачу! У ребёнка ещё...

Question

Девочки, SOS! У кого была послеродовая депрессия? Как боролись? У меня прям сил нет уже: к ребёнку подходить не хочется, внутри прям ком какой-то, постоянно плачу! У ребёнка ещё запоры, от этого ещё больнее, смотреть как он тужиться и с клизмами бегать! Ничего по дому не делаю, спокойно только когда мама приезжает, очень поддерживает меня и муж тоже, но когда я одна с малышом, просто невыносимо! Мысли дурацкие в олову лезут-гоню их! Как пережить то этот период и пройдёт ли он? Когда я взгляну на малыша и пойму что он мой смысл жизни?Не судите строго меня 🙏🏼

Елена · Accepted Answer

Вообще очень странно такое слышать, КОГДА Я ПОЙМУ ЧТО ОН МОЙ СМЫСЛ ЖИЗНИ, дикость просто

Психолог Жанна Гильмитдинова · Answer

Делегируйте обязанности по дому и уходу за ребёнком  на мужа. Иногда просить помощи близких,пусть они посидят с малышом, а Вы сходите по своим делам. Ходите чаще на прогулку, я бы рекомендавала ещё слушать аудиокниги когда гуляете с коляской. Советую очень "Французские дети не плюются едой"...
А ещё помните, что счастлива мама - спокоен малыш! Поэтому не копите в себе чувства и переживания - проговаривайте их с близкими людьми, или хотя-бы записывайте на бумагу.
Вы не одна, многие через это проходят. Постепенно все наладится, главное не вините себя, а берегите и любите!

Анна · Answer

Спасибо большое 🙏🏼

Виктория · Answer

Мне помощь родных помогла, в особенности мужа. Так вышло, что когда я родила, он был далеко. И два месяца после родов мы жили раздельно. Крыло страшно 🤦‍♂️к трём месяцам отпустило. Там уже и неприятности с животом прошли, стало попроще, интереснее

Анна · Answer

Девочки, спасибо Всем за поддержку🙏🏼Это сейчас для меня дорогого стоит 💋

anka · Answer

Одеваешься, ребенок с мамой остаётся, а ты уходи по всяким делам. Через короткий период ты поймешь что переживаешь без малыша, по приходу - соскучилась))). Ну и много совместных прогулок, и совместных лежалок.

Имя · Answer

От запоров очень хорошо помогает газоотводная трубочка, мы ею спасались. Тяжело будет первые три месяца, когда животики болят, борьба за ГВ, то плачет на сисе, то молока кажется мало и тд, мне тоже первые три месяца было так тяжело, ребёнок плакал, запоры, бессонные ночи, сил вообще не было. День сурка прям какой то. Хорошо, дома муж и мамы помогали🙏🏼 когда он стал постарше, животик прошёл, стул нормализовался, ГВ наладилось, он стал менее капризным, уже более смышлёный, сейчас кайфую от него, нужно просто пережить первые пару месяцев, дальше будет легче!

Анна · Answer

Мы на ИВ, у меня нет молока уже, он не стал брать грудь, а сцеживания надолго не хватило(

Имя · Answer

@ms_anna1990, тогда вам ещё чуточку легче, на ИВ полегче, хоть проблем с кормление нет и всегда знаете, что он наелся, и запоры тогда у вас как раз от смеси, сейчас привыкнет и пройдут. А вообще ещё я в моменты депрессии всегда вспоминала момент когда была беременна и с нетерпением ждала когда возьму его на руки и этот момент когда его впервые кладут тебе на живот🤗 почаще прокручивайте в голове хорошие моменты, воспоминания связанные с ним, как он пинался, как вы его ждали☺️

Ольга · Answer

Они мне не помогли... сама вышла!!!

Ольга · Answer

Да такое тяжело переживать, побольше гулять, даже когда не хочется, общаться с родными, проговаривать свои чувства!!! Себя не жалеть!!!! Время все исправит!!! Как мне сказал хороший психиатр - это время!!! И ты останешься здоровой, временное состояние!!! Пережить, если не получается антидепрессанты!!! Пишите, я уже такое переживала... вы не одна такая, а с кем такого не было те счастливые люди и вас сейчас не поймут к сожалению или к счастью!!!

Анна · Answer

Антидепрессанты это просто такая крайняя мера, прибегали к этому?

Лилия · Answer

Было такое... месяца полтора первых после родов.. это жуткое состояние😣я постоянно ревела от всего... от того, что не высыпаюсь, ничего не успеваю, казалось не справляюсь, накручивала кучу плохих мыслей,меня все раздражало, говорила об этом с мужем,  и однажды сказал одну вещь « начни уже наслаждаться материнством. Мы так долго ждали эту кнопку» и у меня как будто выключатель щёлкнули! У нас все хорошо, я мама у меня замечательная дочка, все здоровы и я успокоилась... все наладится! Все будет хорошо, вы привыкнете! Если желаете пилите в личку будем дружить)

Ваше Имя · Answer

Было. Не переживайте. Прошло. Гуляйте , слушайте музыку, какой то нибудь фильм сериал смотрите пока спит

Виктория · Answer

Как я Вас понимаю. В первый раз было так же. Не обращайте внимание на тех, кто говорит что все через это прошли. Настройте себя на то, что малыш нуждается в Вас, что вы главный человек для него. Без Вас ему не справиться. Он чувствует Вас больше чем вы думаете. Все будет хорошо. Я совсем одна муж постоянно на работе. Иногда тоже нервы сдают, но по большей части я сейчас кайфую что он такой маленький. А животик Вы уверены что это запоры. Может газы??

Анна · Answer

Ну пукает он хорошо, а вот какать не может

Eileen · Answer

https://www.instagram.com/p/B1yr8stHvI-/?igshid=p0h44zmw7yxa

Елена · Answer

@tarampampam а мне ваше мнение не интересно, а у вас прям прет я смотрю, идите тоже с Богом и пусть у Вас все тоже будет хорошо

Ирина · Answer

Какая вы «молодец»! Автору стало намного легче от ваших слов🤦🏻‍♀️

Анастасия · Answer

@mamochkalenochka, это и плохо ,любому человеку нужна поддержка и иногда нужно пожаловаться и выговорится ,нельзя всю боль держать в себе .Сюда пишут люди ,которые не могут что то сказать близкому человеку ,но которым нужна помощь или поддержка ,не только же какашки тут обсуждать .Никто не поймёт маму лучше ,чем другая Мама .Вы молодец ,тянуть детей одной очень тяжело ,но не все такие сильные .Все мы люди

Ксюша · Answer

Было,  меня спасло то,  что мама была рядом до 5 месяцев сына,  потом я прям оставляла мужу ребенка на несколько часов,  нашлись девочки,  с которыми общались и гуляли с малышами
Летом,  кстати,  легче гораздо стало,  поняла,  что сын мой смысл жизни после года, до этого тоже самое было,  что у Вас 
Главное не стыдитесь своих чувств,  поговорите с близкими,  что Вам нужна помощь

Есеня · Answer

Это пройдёт. Мне помогла книжка "Мама на 0", я читала и понимала, что я не одна. А вообще, по наблюдению, заметила, что помогает общение. Чаще звоните подругам. Всё пройдёт, будет легче, нужно только потерпеть. Дети быстро растут, и когда становятся старше, не понимаешь почему не наслаждалась от этого всего времени, когда малыш был малюсеньким.

Eileen · Answer

Поддерживаю.хорошая книга

Eileen · Answer

Обратитесь к специалисту.то,что вы чувствуете нормально

Ксения · Answer

Просто примите это и не нервничайте, почти все это переживают. У меня месяцев до 8 длилось, долго очень. Вот если у меня будет второй ребёнок, я буду смотреть смотреть на все это намного проще

Ольга · Answer

Ничего подобного не было. С первого дня одна с дочкой была, муж работает постоянно. Колики пережили, сцеживала молоко на кормление 1,5 месяца ( не брала грудь) сейчас на груди... У вас все наладится, это усталость.. Привыкните. 🤗🤗🤗

Лучший комментарий

Комментарии