Екатерина
medikat93
Екатерина·Мама дочки-младенца
post image

Посмотрите в окно, там город❓

Значит, там стресс😱 некачественное питание🍩🌭🍔 и экологические проблемы💨💨💨

А вам нужны энергия💥💫💥, идеальный внешний вид и отличное самочувствие😊

Так что давайте начинать с питания, ведь только так ваш организм сможет получить необходимые вещества. и только тогда у него будет все, чтобы дать отпор любым негативным факторам💯

👍ВИТАМИНЫ - незаменимые вещества, нужные для функционирования организма.​ Регулируют​ внутренние процессы за счет ферментативных реакций.​ Доказано, что необходимое количество витаминов обеспечивает защиту организма от неблагоприятных факторов окружающей среды.

👍МИНЕРАЛЫ - гармонизируют обмен веществ. В идеале- в организм попадают в природной форме. Их действие можно улучшить натуральными экстрактами растений.

👍ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ жирные кислоты - всем известные омега-3 и омега- 6 . Участвуют в формировании мембран клеток наших тканей и органов. Эффективны при соблюдении пропорций w-3 и w-6

👍СОРБЕНТЫ - ловушка для вредных веществ: они их связывают и выводят естественным путем. Это нормализует внутренние процессы и работу желудочно - кишечного тракта.

👍ПРОБИОТИКИ - дружественные, полезные бактерии для комфортного пищеварения и надежной поддержки иммунитета.

👍АНТИОКСИДАНТЫ - то, что спасает нас от излишка свободных радикалов. Если клетки сами​ не справятся, без антиоксидантов наш организм начинает быстро стареть.

С пищей мы получаем защиту в виде таких веществ, как:

- витамины С, Е и А

- ликопин

-флавин и флавоноиды

- танины

-антоцианы

Список составлен 📝- теперь необходимо выбрать витамины🤝

Теперь снова посмотрите в окно...там город❓

Значит, там большие возможности, яркие события и бурлящая жизнь😉

В общем, все​ выглядит немного иначе, если вы хорошо подготовленны😉и пьете витамины #siberianwellness

Пишите мне или проходите по регистраций.

ссылка

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Светлана
cvetik.92.
Светлана·Мама дочки (5 лет)

Омега-3 и витамин д3

Кто принимает? Действительно ли есть какой-то эффект в организме от них?

3
doula_veronika Мамочки, пользуйтесь на здоровье ❤️ На все заказы, от любой суммы, бессрочная дополнительная скидка Делюсь ❤️ ✔️Помогу
s.kris Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она
oksya34 @tikit, @cvetlis, @alinasafii22, @prostomariya., @la_cereza, @tinnell8, @mariya.flexbe, 🔥Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale 🛍Сентябрь - месяц скидок в
Читать все 38 комментариев →
mother of the future queen👸
1323
mother of the future queen👸·Мама дочки (3 года)
post image 1
post image 2

Сдали анализы крови(венозную)показало дефицит витамина Д в организме. Заставить покушать продукты с этим витамином почти не возможно. Начали пить рыбий жир и комплекс витаминов с апельсином. Подскажите пжл или лучше взять витамин именно с витамином Д или как быть чтобы восполнить❓❓❓

businka_vnutri Конечно брать именно вит Д. И врач должен назначить лечебную дозу.
wander_why «АкваДетрим». Капли. Я ребёнку с рождения и до сих пор даю по 4 капли по утрам, усваивается
pp_konditer_nvrsk Брать именно витамин Д. Вигантол не плохой, или закажите на айхерб.
Читать все 37 комментариев →
Requielence
requielence
Requielence·Мама дочки-младенца

Девчонки, вот насчёт гв-говорят, что мамино молоко лучше, чем смесь. А если мама ест много шоколада иди чего то ещё, если у неё истощён организм, получается , ребёнок не дополучает нужных витаминов, получается даже хуже, чем смесь. Ведь в смесь много витаминов и нет газообразующих веществ..? Что думаете?

svetlanaioy Всю актуальную и полезную информацию я узнаю в Самарском сообществе "Путеводитель по здоровью ребенка" в Контакте.
masha_o_gv Надеюсь девочки вас убедили в пользу гв😉 ну а если у вас остались вопросы, пишите мне. я
requielence У меня хватает молока на 3 раза в день, и 2 смесью приходится
Читать все 47 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении