Может кто знает: Как перестать есть всякую дрянь, пить пивко и прокрастинировать?? Вот на обед съела два бутера, пачку…
Может кто знает:
Как перестать есть всякую дрянь, пить пивко и прокрастинировать??
Вот на обед съела два бутера, пачку сухариков и два куска торта.
Зачем я это делаю😕
Мария ·
Мама двоих (младенец)
Вчера смотрела одного блогера (она там гуру по питанию и т. Д.) так вот она сказала что едим мы всякую гадость потому что нам не хватает энергии (то есть мы едим пищу в которой не хватает калорий для работы нашего организма) или же мы мало едим, но много тратим энергии.. Поэтому если человек поел сбалансированный завтрак - ужин то хотеться сьесть гадость уже не будет
Алена··
Мама дочки (5 лет)
Спасибо) я правда нормальных сложных углеводов почти не ем
Vivi·
В ожидании первенца
Поработать с психологом по РПП. С едой и алкоголем вы получаете эмоции, которые недобираете в жизни
Алена··
Мама дочки (5 лет)
@vic.samsonova, да, я все это знаю. И знаю, откуда ноги растут. Мне очень скучно, я потеряна и не уверена в себе. Лень ещё впереди меня)
Vivi··
В ожидании первенца
@lena_i_am_on_fire, ну вот я понимаю вас прекрасно. Я наследственный алкоголик, и как начала слезать с темы, пустилась во все тяжкие - хобби, спорт, кружки, новые знакомства. Лень, но заставляла. И такая жизнь интересная началась! Но потом вторая волна карантина ударила, и теперь я ем конфетки )))
Алена··
Мама дочки (5 лет)
@vic.samsonova, ещё эти подарки новогодние - одни конфеты)
Анастасия·
Мама троих детей
Это рпп. Такая же херня. И как взять себя в руки не знаю 😭😭😭
Алена··
Мама дочки (5 лет)
У меня как-то периодами. Я то худею и нормально все, то вот так вот расслабляюсь. Я в этом состоянии уже год. Постоянно ем гадости(
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Воооот! Я такая не одна! Только меня на всю эту дичь к вечеру прорывает. Максимум неделю могу продержаться, чтоб не сожрать этого всего. Хз, как перестать
Алена··
Мама дочки (5 лет)
Меня в любое время дня и ночи
ira__msk·
Мама дочки-младенца
Немного вам позавидовала даже😂
ira__msk··
Мама дочки-младенца
@lena_i_am_on_fire возможности пить пивко, есть сухарики и тортик. Я б щас с удовольствием жахнула☺️
Алена··
Мама дочки (5 лет)
@ira__msk, мне кстати вот только гв и спасало) так хорошо худела на нем и питалась нормально
ira__msk··
Мама дочки-младенца
@lena_i_am_on_fire блин, у меня наоборот. Вес намертво стоит. Голодаю - стоит. Не голодаю - тоже стоит. В зал толком нельзя пока... Мечтаю быстрее закончить это ГВ🤪