Мамулечки-красотулечки ) меню в 10мес 😜

Заходите за детскими рецептами) https://instagram.com/gotovim_malisham?igshid=15tpvoh658yka

Все ест уже, многое с общего стола, кусочками, пюре картофельное, картошку отварную-запеченую, супчики, рыбу-мясо, брокколи, курицу гриль домашнюю,мясо белое, гречку) 😅 яблоко,банан, груша, печенье детское:) да кучу всего, прямо сейчас и не вспомнишь 🤪

Дочь с 7 мес на кусочки переходить постепенно стала.

Завтрак 7:00: либо

1. каша (овсянка, рисовая с тыквой, гречка или кукурузная) со сливочным маслом, в завтрак же фрукты, ягоды или тыкву в кашу (могу саму кашу с тыквой сварить, очень вкусно). Недели 2 назад начала давать сыр по чуть-чуть, его тоже утром, 2-3 раза в неделю, тогда мяса либо нет, либо меньше.

2. Сырник (творог, желток, банан, мука чуточку и можно еще фруктов любых) на сухой сковороде. Пару штучек их съедает с фруктами или ягодами.

Перекус: часа в 10:00

Либо фрукты (если утром мало было), либо авокадо, либо творог

Обед: в 13:30

Тут разнообразно.

1. Суп (крупяной, овощной или вермишель). Мясо либо в виде фрикаделек (индейка, курица, говядина), либо отварная куриная ножка. К супу сейчас еще и хлеб предлагаю, потому что дочь моя проглот и одним супом не наедается. Часто еще в этот прием могу предложить желток куриный или два перепелиных.

2. Тефтели (рис, фарш, лук, морковь, желток, специи не жгучие) тушеные в воде или запеченые (тогда рис уже готовый надо к фаршу). К ним иногда еще предлагаю консервированный горошек или кукурузу одну ложку.

3. Просто крупа отварная, тушеная с овощами и мясом.

4. Овощное рагу со всеми овощами, которые есть и можно те же фрикадельки или филе на кусочки порезанное.

Соли нигде нет.

5. Чечевица отварная с овощами, но без мяса.

Ужин (вообще должен быть полдник, но дочь не наедается только полдником) в 16:30

В зависимости от того, чего не хватило днем (либо крупа немножко, либо отварные овощи, либо салат из свеклы и моркови, заправленный растительным нерафинированным маслом, либо творог, если в утренний перекус не дала, либо чернослив)

В 18:00 биолакт.

Рацион в 10-12 месяцев здесь https://www.instagram.com/p/B9npUAEhY6I/?igshid=15a51o221zd5q