Всем привет 👋🏻 тут такое дело: примерно до года ложились в ночь часов в 8-9 вечера, затем время бодрствования увеличилось, а количество дневных снов по прежнему осталось 2, и теперь мы засыпаем около часа ночи... вопрос: как вернуться к прежнему времени? Или ждать когда будет 1 сон? Сейчас одним сном и не пахнет))
Встаёт в 10-11, в 14:00 уже первый сон часа 2,5 как будто отсыпается, и в 9 следующий сон, хорошо бы в ночь, но просыпается и играет) хоть и полная темнота. Ложится в час два ((
@maystrenko11, я свою принудительно перевела на 1 сон в 1,2 , потому что тоже творилась фигня, было правда лето легче утром вставать , рано светлело, где то с 7 утра до 8 будила , потом до 12ти гуляли , обедали и к 13ти спать , спать давала часа 2 не больше и вечером в 20:00, 20:30 уже в ночь уходила с концами . Она у вас утром поздно встаёт , мне кажется отсюда такие качели , попробуйте переделать режим , пару дней помучаетесь правда
@alekseeva039, поздно встаёт , да и ложится поздно, по биоритмам так не положено.. видимо у многих такие качели в этом возрасте
Во сколько вы ложитесь на второй сон? Может чуть подвинуть первый сон и затем лечь уже в ночь? Или просыпается? Моя с года примерно уже второй сон сама себе откинула, спит один и в 8-9 в ночь
Ага, просыпается и идёт играть) часов в 9 второй сон... хорошо бы сразу в ночь, но никак
@maystrenko11 а пробовали сон продлять? Грудью/бутылкой/качанием/поглаживанием и тд, на всех разное действует))
А сколько длятся дневные сны? Я бы либо дневные сны сокращала- будила бы, чтобы общее время дневного сна не превышало 2,5 часа. Либо пыталась перевести на один дневной сон.
Первый сон как будто отсыпается,часа 2,5 и спит, но зачем-то ещё вечером пол часа спит )
Ого 😬
У сына два сна,встаёт около 7 утра и в ночь 20
Сейчас переходит на один сон. Встаёт так же (в сад ведём девочек) и в ночь 19.30-20
Смотря во сколько встает. Если в 9 то можно на один сон переводить и тогда в 9 отбой. А если в 7 встаете, то два сна, но в любом раскладе спать 9-10 вечера.
Встает в 10-11))
А как переводить на 1 сон? Она вместо того чтобы в ночь заснуть в 9, делает сон получасовой и просыпается
@maystrenko11 у меня тоже вставали как-то был период, что встают в 10 и спать хотят два сна, и тоже засыпали около 12. Меня так не устраивает. Бужу их с 8до 9 утра. В 12 спать, просыпаются в 14:30-15:00. И в ночь в 9 вечера. Так и переводить , раньше будить, отвлекать когда хочет спать. Мои так через неделю привыкли и вошли в режим одного сна. А то тоже в 18:00 уснут на пол часа, и до ночи хохочат🙈
Встаёт в 7, ложится в 8. Днем 2 сна по полтора - два часа. Бужу если днем спит долго, второй сон подъем не позднее пол5
Посмотрите мой последний пост, тоже самое писала. Два дня подряд не кладу на 2 сон, один сон оставила с 12.00 до 14. 00, тяну до ночи и в ночь с 19 30 - 20.00. Потом просыпается мин через 40, я опять укладываю. Два дня пока продержались.
Но по опыту со старшим я помню, что с года до полутора были качели, то 1 сон, то 2, долго не мог определиться.
Во сколько встаёт утром и во сколько заканчивается второй сон?
Сын обычно просыпается в 8.00, спит с 11 до 13, потом с 16 до 18 и в 21-30 уже в ночь. Пару раз вставал в 9.00, ложился спать с 12 до 15 и больше я не укладывала)) в 21-00 вырубался сам))
Владислава ·
Мама сына (1 год)
Встаёт в 7, ложится в 8. Днем 2 сна по полтора - два часа. Бужу если днем спит долго, второй сон подъем не позднее пол5