Я же забыла с вами поделиться своими успехами , 3 недели на пп. Вес ушёл на 1 кг, а вот параметры…
Я же забыла с вами поделиться своими успехами , 3 недели на пп. Вес ушёл на 1 кг, а вот параметры значительно изменились ( грудь минус 7 см, талия минус 4 см, бёдра минус 1 см) . По фото вообще очень видно результат (но мне стыдно показывать 😄). В общем эффект есть , пытаюсь дальше также питаться. С косяками правда))
А ещё я сходила на маникюр, педикюр, ресницы. По моим подсчётам я 1,5 года ничего из этого не делала😭раньше каждый месяц. С Гошей ещё к парикмахеру сходили, на фото не видно, но Волосы у меня теперь с медным отливом. Короче я счастлива, и даже по другому себя ощущаю теперь
evaester·
Так классно! Поздравляю! Вот бы тоже от всякой фигни отказаться и на пп! Раньше такая сила воли была, а сейчас тютя какая-то в этом плане я)
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня вообще с силой воли проблемы, особенно что касается еды. Но после того как продержалась 21 день, многое просто вошло в привычку
Елена·
Мама сына (1 год)
А где берете пп рецепты?)
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я бы не сказала что у меня прямо пп, в общем сейчас в личку напишу)
Елена··
Мама сына (1 год)
окау)
Светлана··
Мама сына (2 года)
а мне тоже напишите, за последний год в декрете, набрала лишнего, стрёмно на работу такой возвращаться