Девочки привет, ношу малыша своего постоянно, засыпает с укачиваниями. И дело в том, что спина моя не выносит тоскать 10кг. Когда я ложусь спать вечером, то начинается боль невыносимая, даже на какое-то время дыхание замирает от боли😭 видимо за весь день натаскаюсь и вот... что можно сделать?
Комментарии
Мы сейчас перешли на коляску, тоже начала спина ныть каждый вечер, и я поняла, что дальше тяжелее и хуже. Наверное с неделю привыкла, сначала долго качала в коляске, теперь же только кладу на бочок поварачиваю, чуток качнула, он стал как будто понимать, что спать надо. Но это днем, в ночь только в кроватке, покормила, на руках уснёт и в ночь его.
Не насилуй себя, у меня грыжа после второго.
Уж лучше теперь она у меня будет с титькой засыпать, чем вот эти качания .
Зато спина моя тьфу тьфу.
Проходила лечение перед беременностью года за два и все пока хорошо. Бывает поноет, когда весь день на ногах, но редко.
Мы когда уходили от укачиваний, просто на коленках качали, а потом поменяли постепенно ассоциацию на сон. Вместо укачиваний поглаживания перед сном и ребёнок сам стал отказываться от качания.
Так он и не хочет чтоб его качали и не засыпает по-другому. Очень замкнутая ситуация, не знаю что нужно ему
Я его кладу в кроватку/на руку/на коленку и начинается ОР.
Последние дни беру его на руки сидя похлопываю и пою. Он засыпает, но со спиной все тоже пока что
Сейчас вообще уже дня 3 ложусь и хочется реветь
@nastya.wltktv попробуйте, лёгкую гимнастику, чтоб мышцам отдых не большой был🙂 у меня малыш тоже уже 12кг, только не ночью, а днем на руках ездит "липучка" 😏 только спортом лёгким и спасаюсь)
А с засыпаниями вы на верном пути, постепенно станет легче🥰
Посмотрите ещё видео на ютуб, канал "спи малыш"
Может будет полезен😉
Ну видимо как то уходить от укачиваний. Никакая спина не выдержит такой нагрузки
Я на фитболе укачивала , тоже спина сказала пока 👋 фитбол выручал очень потом просто без укачиваний начал засыпать
И спина перестала болеть 😂
Дело не только в укачиваниях
Мне приходится его таскать все-равно
Мы моемся только 5 раз за день, а если я еще с ним и в больницу еду, то либо его, либо его в автолюльке тащу. 😥
В качелях не спит почему то