подскажите пожалуйста
как рожу хочу витаминами из айхерб поддержать свой организм
омегу лецитин и кальций + к2
кто что пил с айхерб?
я с 1м ребенком пила такой набор но когда ей было 7-8 месяцев
эффект ощущался - ни разу с простых комплексов такого не было
Кальций надо принимать с витамином Д, чтоб не было образования кальцинатов. Я бы ещё порекомендовала принимать магний и витамин С)