Где брать силы? Физические. У меня их нет и я скажу что это не лень. Кто-то скажет отдыхать больше и…
Где брать силы?
Физические.
У меня их нет и я скажу что это не лень. Кто-то скажет отдыхать больше и набираться сил перед рождением малыша. Или скажет пересмотреть свое питание. Так вот - я сплю и ем лучше чем когда либо. Я сплю днем, сплю ночью. А сынок хочет чтобы мама была стройняшкой и не дает мне есть плохую еду - мне сразу становится плохо очень, поэтому мое питание сейчас максимально сбалансированное.
Почему когда я работала(читать - пахала) очень много и физически и умственно - у меня сил было намного больше? Кроме основной работы у меня был магазин в инсте с одеждой(дроп) и мужу полность оформляла его магазин в инсте(сторис, посты) он только отвечал на сообщения, звонки и договаривался с поставщиками(тоже дроп но товар крупнее и дороже) и оформляла ему объявления на олх. При этом квартира сияла как у кота яйца и еда всегда была готова(учитывая что подметала веником и стирала руками).
Как вернуть эту энергию? Где взять силы?
Я сейчас сама себе противна. Сама себя бешу.
Муж очень мне помогает и всегда поддерживает. Но даже он стал спрашивать куда я пропала, где мои горящие глаза.
Раньше я была "баба-🔥", а сейчас "баба-искорка".
У меня столько идей в голове, бери и делай, но я не чувствую этих сил, не чувствую энергии.
Как решить эту проблему? Не понимаю.
Надоело быть 💩 размазаной.
Тем временем завтра уже 30 недель. Как всегда - пузяка все больше, джинсы и кольцо тоже😆
Валентина ·
В ожидании первенца
Я тоже точно такая же))
Стараюсь что то делать, но в основном пассивное. Я сейчас даже посуду не в состоянии помыть, хорошо что купили посудомойку, одной проблемой меньше 😂
Мария··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Я вот думаю чем больше активности тем больше сил. Я недавно моталась в село к дедушке, потом с папой по больницам медкомисию пройти и когда приезжала домой то делала еще кучу дел дома и бессонница пропала. Сейчас опять дома и вообще тюлень. Я не устала, силы внутри есть и их очень много но как их пробудить не знаю🤔
Валентина ··
В ожидании первенца
А мне как раз комфортно "тюленить". Я в обычной жизни вечно куда то бегу, делаю 100500 дел, встреч, занятий. А сейчас так хорошо просто отдохнуть, почитать книги, заниматься творчеством, и даже просто что то посмотреть - фильм, сериал.
Если Вам так хочется что то делать - делайте понемногу) Например, запланируйте одно-два дела на день и не спеша их выполните))
Мария··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
вам и нужен отдых. В моем случае все наоборот. Вы все равно что-то делаете. А я ничего вообще. И это меня загонит снова в депрессию, а я не хочу.
Анна·
Мама дочки (2 года)
Может витамин или минералов организму не хватает. Можно попробовать пойти к эндокринологу, сдать анализы
Мария··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Думаю не в этом дело. Да я и не любитель по врачам ходить. В моем случае думаю чем больше активности тем больше энергии.🤗
Анастасия·
Ну я до сих пор работаю и веду практически такую же жизнь, как и до беременности. Но сил нет. И это из-за беременности, из-за огромного живота, из-за треников и т.д.
Но, что хочу сказать, когда я сижу дома целый день, на меня накатывает такая депрессия,что кошмар. Поэтому думаю, что отсутствие активности реально на Вас влияет
Мария··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Вот вот. Я уже пол года дома. Как пройдусь пол часика на улице даже силы появляются на покушать приготовить. Чем больше двигаюсь тем лучше мне в том числе морально. Но мне нужно какой-то баланс между умственной и физ. нагрузкой🤔