Девочки, нужно ваше мнение. Я очень комплексую по поводу своей фигуры, вес 62 кг. Никак не могу похудеть(( стараюсь, а все ни по чем. скажите со стороны как вам, как убрать этот живот внизу, после родов все никак не исчезает до сих пор((
Девочки как зовут ваших дочек ? Или ваши фавориты женских имен ? Ждём вторую дочку, но что то никакие имена прям не нравиться 🥹
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Есть тут дети нашего возраста ,которые выздоравливает без антибиотика ?У нас никакая болезнь не обходится без них
Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете. Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите. Что вообще здесь может помочь
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Светлана ·
Мама сына (1 год)
нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда для здоровья.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно.
Светлана ··
Мама сына (1 год)
вот отзыв моей девочки после работы со мной
Tanya·
Пилатес точно.
Может ещё попробуйте живот втягивать, как блогеры делают(видела такое у Стужук).
Карина·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Не очень то и комплексуете раз делаете такие фото и выставляете 🤷♀️
lagunenko··
Мама сына (4 года)
Комплексую перед мужем, например. Перед собой. Поделилась проблемой. Много девушек, которые хотят похудеть, выкладывают фото до-после например, для своей мотивации, поддержки, советов, и блоггеры, не вижу в этом ничего плохого и ничего лишнего я не показала.
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Пп и спорт вам в помощь, у меня примерно такая же ситуация сейчас и я ненавижу свое отражение в зеркале. Поэтому всеми силами сейчас иду к своему идеалу
Алена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Могу вам дать ссылку на знакомую,она марафоны похудения ведёт,период 21день,результаты просто потрясающие.
Юля ··
Мама двоих (младенец)
Дайте ссылку, плиз
Алена··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
https://instagram.com/yana_voytsehovskaya?igshid=q7tu04lwm8jm
Алена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вакуум и планку пробуйте,вакуум живот очень быстро поможет убрать.
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Попробуйте интервальное голодание. Вес хорошо уходит , у меня и живот подтянулся.
Inessa··
раскажите вы всё едите просто определённое время не едите верно?
Юлия··
Мама дочки (2 года)
8 часов кушаю, 16 нет
Olga·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Дефицит калорий
А вообще отлично выглядите😊
lagunenko··
Мама сына (4 года)
Спасибо ☺️🥰
Анастасия ·
Мама сына-младенца
вакуум пробовали?
lagunenko··
Мама сына (4 года)
Да, но очень слабо получается, живот внизу вообще не втягивается
Анастасия ··
Мама сына-младенца
надо долго делать, чтобы хоть какой-то результат был, месяца 3 хотя бы ежедневно(кроме кд)
Марьяна·
Мама сына (3 года)
Какой рост у вас?
lagunenko··
Мама сына (4 года)
163
Марьяна··
Мама сына (3 года)
ну килограм 10-15 надо сбросить:/ рецепт простой- расход больше чем поступление калорий
Юлия·
Правильное питание и регулярные тренировки всего тела, не только акцент на живот. Делайте по утрам вакуум