Мне интересно есть ли тут люди с опытом полного отказа от сахара? Поделитесь эффектом пожалуйста,что…
Мне интересно есть ли тут люди с опытом полного отказа от сахара? Поделитесь эффектом пожалуйста,что именно изменилось в самочувствии, настроение может быть изменилось :)
Assel·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Я только начала. 2 недели пью чай без сахара. Раньше вообще не могла пить такие чаи. Вроде пока ничего не чувствую
Диана··
Мама двоих (младенец)
Уже классно! Успехов в дальнейшем отказе от сахара!
LiluBird·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Отказывалась на месяц, совсем другой вкус у еды, сейчас тоже временно заменяю сахзамом
LiluBird·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Но это не только сахар-песок, это все продукты содержащие сахара
Диана··
Мама двоих (младенец)
Вот это уже серьезно. Вы фрукты получается тоже ограничили либо исключили? Вот на счёт рецепторов часто слышала что вкус еды другой становится. Очень интересно. А ломки у вас быстро прошли? Я про сахзам читала много, что стевиЯ ещё норм, остальные в ряд с сахаром обычным, просто гликемич индекс несколько ниже
🐾Маргарита🐾·
Я давно отказалась,но ничего не изменилось кроме привычки,сладкое стала не любить.
Диана··
Мама двоих (младенец)
Какое счастье) а сколько длились ломки? Можно ещё спрошу чем вы перекусываете или пьёте чай с чем
🐾Маргарита🐾·
Кофе вкуснее без сахара
Roza ·
Мама сына (2 года)
У меня кожа стала чище, да и вкус сладкого стал очень сладким.
Диана··
Мама двоих (младенец)
Классно! А чай с чем пьёте можно спрошу)
Roza ··
Мама сына (2 года)
@diana77007, сах Зам, очень крутая штука, 1 мал ложка заменяет 2 ложки