МАКАДАМИЯ🌿

Макадамия – это замечательный питательный орех, а уникальный состав позволяет использовать его в медицине, диетологии и косметологии🌹

Макадамия обладает высокой калорийностью, содержит масло, богатое витаминами В и РР, многочисленные жиры и минералы: кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий, натрий. По составу и по действию на человека орехи макадамии соответствуют концепции правильного питания

Орехи макадамии обладают общеукрепляющими, противовоспалительными, сильными антиоксидантными свойствами, снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологии. Они активизируют кровоток, очищают кров и выводят.

Макадамия позволяет добиться снижения веса и избавиться от целлюлита. Поэтому американские биологи, которые это обнаружили, рекомендуют включать макадамию в ежедневный рацион правильного питания.

Взрослому здоровому человеку вполне можно съедать 30-50 г орехов макадамии в день. Если есть орехи в оздоровительных целях, регулярно, как витамин, то достаточно 10-20 г🌿

#здоровье #орешки #пп #люблюорешки