Всем привет, мамы, посоветуйте пожалуйста хорошее снотворное, ну или успокоительное которое помогает быстро уснуть. Ворочаюсь до полуночи не могу уснуть. Мысли не дают голове покоя. Даже встать пораньше не помогло. Встала в 6.20 ходила как зомби, всё равно уснула в 1 час ночи.
Комментарии
Я на айхербе брала таблетки мелатонина, но они вроде и просто в аптеке есть, перед сном таблеточку и супер👌
Мне всегда валерианка с в6 помогает в таблетках. Пью за час или два до сна по 4 таблетки. Вообще говорят эффект накопления надо, а мне сразу помогает.
Кто не может уснуть?
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Почему я не могу уснуть с приоткрытым шкафом?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Как научиться не принимать близко к сердцу? Эмоциональная поддержка
Девочка найдена! Жива!
До сих пор не нашли девочку..Ушла вчера в сапогах, лосинах и маечке..Я всю ночь уснуть не могла, как научиться не принимать все близко к сердцу?
Вот как мне теперь уснуть когда такая хрень сидела над кроваткой сына ?
Мелатонин.