девочки какой д3 пьете? я хотела бы вместе с к2 пить. и например если самой пить 5000ме, и ребенку…

девочки какой д3 пьете? я хотела бы вместе с к2 пить. и например если самой пить 5000ме, и ребенку давать грудному 400ме. нормально?