4:04 🤦🏼 ♀ мой Ляля заснул😭блин как привести сон в порядок ? Раньше он в двенадцать часов хоть…
4:04 🤦🏼♀️ мой Ляля заснул😭блин как привести сон в порядок ? Раньше он в двенадцать часов хоть засыпал а теперь 😭девочки кто прошёл через это, скажите как восстановить ночной сон в норму ?
Мммззз·
Я тоже послушаю 😂 моя до сих пор не спит
iiii·
Мама сына (1 год)
Постарайтесь каждый день на час Раньше будить))
iiii·
Мама сына (1 год)
Я тоже сейчас над режимом мальчика работаю🥴
111mmm_rrrrr·
Старайтесь не укладывать его в течении дня спать или если даже сам хочет не давайте спать тогда он будет в порядок сам входить
🤍🤍🤍··
Да не возможно с моим. Он так изводится когда спать на даю,на улицу отведу там валяется на полу 😤
Удалён··
Так же нельзя с маленьким, у них не работает этот метод
🤍🤍🤍·
Да блин никак кажется. Что только не пробовала и к невропатологу водила эгг сна делали сказали что у мамы проблемы а не у ребёнка. Вот сейчас только 4:41 он заснул и будет спать до 12 обеда просыпаясь 2 раза попить молоко 😖 я просто с Ума схожу людииииии
🤍🤍🤍··
@pati.murka, да я хотела продержать его хотяб
До 21:00 не смогла
iiii··
Мама сына (1 год)
@elmira_irb одной конечно тяжело, обязательно нужна помощь в вашем случае. Хотя бы в течение недели режим действий соблюдать , и по очереди отвлекать. Вам терпения 🙏
🤍🤍🤍··
@pati.murka, спасибо большое 🥰🥰🥰
Месед ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я восстановила режим, будила в 6 утра несколько дней подряд
А Ш·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
А Ш·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
А Ш·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
А Ш·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
А Ш·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Посмотрите по таблице, сколько должен бодрствовать и сколько спать...первое время записывайте себе когда встал, сколько бодрствовал и уснул. Мне в своё время это очень помогло сон наладить
А Ш·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
А Ш·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Удалён·
У вас есть ритуалы отхождения ко сну ? Вы делаете определенные действия перед отходом к ночному сну ?
Удалён·
Даже в 12 часов засыпать на ночной сон это очень поздно
УммМуаз·
Блин я вообще такое никогда не понимала 🙁 никогда с этим не сталкивалась , Ма Ша Аллагь