Девочки, как отогнать дурные мысли при Б? И днями и ночами думаю об одном назойливом человеке, представляю диалог с ним.. Как дурная стала. О малышке почти не думаю.. Знаю, умом тронулась..что делать? Мне кажется вот я рожу и тут эта особа появится.. Просто она очень больной человек (быдло) и никто с ней не общается. А я думаю о том, что я буду говорить если она подойдет, как её послать
Комментарии
Я тоже к мужу со слезами жалуюсь на все это. Он уже нервничать сам от меня начал 😁 я сейчас тоже пытаюсь отвлечься, мыслить иначе.. Дай бог получится..
@viktiria.97 вот и хорошо, что рядом с вами муж. Переключайтесь на него. У вас скоро будет Малыш — думайте об этом.
Папка о вас позаботится:)
Все получится🙏☝
По себе могу сказать только самореализация помогла, психолог нет. Я начала изучать плотно английский,мне это помогло в своё время, Вам нужно найти такое занятие, которое принесёт пользу, возможно даже деньги. Задумайтесь чем бы Вы могли заняться.
Если это сильно напрягает, ищите психолога. Сейчас много работают онлайн
Нужно отвлечься на что-то. На что именно, тут только вам виднее)
Вещи все приготовила для малышки? В роддом собрала сумку ? Займись делами . Пой песни любимые
@viktiria.97, начнёт действовать психосоматика.
У вас ком в горле , вы не можете выговориться - от этого может начать болеть горло 🤷🏻♀️
@malayald я тоже думаю что проблема в том, что я не могу выговориться, все в себе таскаю, всего боюсь..
@viktiria.97, отпустит, времени просто не будет о чем-то думать 😂
Мне психолог не помог.
Она советовала отвлечься, заняться делами. Я сделала всё и на этом всё.
И магний пила, и что я Только не делала.
Помог мне только муж. Я начала думать о том, что главнее. Расставила приоритеты и заставила саму себя мыслить иначе. Но опять же, благодаря мужу.