Во сколько в нашем возврате нужно ложиться спать в ночь, если дневной сон с 13-15?)
Комментарии
22-22.30. подъем в 7.30 если в сад, может до 9.00 но редко. днем сон 13.00-15.00
Не знаю, как нужно, но моя с любым дневным сном засыпает в 23:30-24:00, без него в 22 🤪
@dari-anatolievna совушки) я сама такая была в детстве) да и сейчас 😄
Около 9 встает, днем 1.5 часа сон с 13 до 14.30,засыпает около 22.00
@liolechka, @stiflersmom., @kocharblshka, @alisamitina, @regina_poilova24, @koketka-ganetka, @ypsar2017, @maru77, @evgeniya-bvm, @skazzka07, спасибо девочки✨ как долго вы укладываетесь по времени? Вы с ребёнком лежите ? Или сказку/чмоки/все спокойной ночи пока 😁
@stiflersmom., мы кушаем, ванна/душ , чистим зубки , смотрим 1-2 серии мультика выключаем все ложимся на меня / рядом и пытаемся уснуть 🤪
@dari-anatolievna может мультики убрать?моя как лошадь скачет после мультиков.мы сказки читаем,колыбельные поем.раньше на руках укачивала,сейчас по мне вообще лафа-полежать рядом,рассказать сказочку)
@stiflersmom., она у меня не фанат мультиков 😁🤪 и вот единственное перед сном она может хоть 5 минут просто посидеть под них, на сказку она мне затыкает рот в прямом смысле 😂
У нас был период когда она за 10 минут на мне засыпала
Но он бесследно исчез
А вот днём все тьфу тьфу чётко 🤷♀️ максимум 10 минут и она спит
Встаем в 8.30,днем спим с 14.00 до 16.00, в ночь ложиться в 22.30.
У нас дневной сон с 16 до 18 и ночной с 23:30 до 9:30.
Если Вы просыпаетесь в 15:00, то в ночь в 20:30-21:00 по логике)
А сколько по времени укладывались не помните ? Мы можем не уснуть совсем в 8🙁
21:30-22:00.