
Девочкиииии,мой Муж просто зацыклен на попке🙄хочет чтоб я его подкачала,может предложите хороший зал(чтоб там и детская комната была)😭😭😭😭пожалуйстааааа❤🎈
@a.z09900w было честно говоря , я просто в шоке была сама , как у меня она так отвисла вообще, думала болею может , или витамин не хватает , искать причину , старалась худеть , когда начала поправляться. Но я незнаю смотрю девочки после родов попа на месте стоит
А у меня нет , она как груди вообще свис
Думала коллаген может попить , хочу рыбий жир взять тоже
@a.z09900w даже интересовалась тренажёром именно для попы бывает или нет пойти Качать именно то что тебе надо
Выпады и приседания по схеме можете делать и дома если именно попу подкачать
@a.z09900w, есть видео уроки в ютубе главное стопу ставить полностью и чтоб колени не выходили вперёд за ступни
@umm__ahmad хорошо разъяснила, всегда думаю правильно ли я делала






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..

У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Моя попа тоже отвисла вообще, пост прям в тему , хочу зал так лучше и быстрее но дома с зарядками долго