Какие продукты питания способствуют лактации?

Пейте больше теплого и теплый душ для груди , частое прикладывание

Не бывает не жирного молока. Для вашего ребенка, ваше молоко оптимальное. Уберите смесь, иначе на ней и останетесь. Предложение равно спросу. Теплое питье, чаще прикладывать и все

Мне нифига не помогло, как не боролась..но пила чай с молоком, твердый сыр обязательно много, творог, узвар с яблок (напитки все должны быть горяченькие), даже семена укропа заваривала, кому то это все помогает, мне нет...и как любят кричать, что прикладывайте часто к груди и молоко будет, фигня это все...мне ничего не помогло:((( надеюсь Вам эти продукты спасут положение:))

Молоко всегда одинаковое 4-5%, от орехов моржовьим 55процентным оно не станет)) больше питья, теплый душ на грудь, чаще прикладывать. И больше отдыхать, спать, нормально есть и не переживать. Мне за гв пришлось побороться, так что советы проверенные 😉

Никаких орехов сгущенки молока и прочей дичи

Если хочется то можно но без фанатизма

Пейте много тёплого

Уберите смесь

И пусть сутками висит на груди

просто теплую воду во время кормления пейте и проверьте прикладывание обязательно!

Не бывает не жирного молока. Для вашего ребенка, ваше молоко оптимальное. Уберите смесь, иначе на ней и останетесь. Предложение равно спросу. Теплое питье, чаще прикладывать и все

Только отдых и частое прикладывание. Посмотрите Нину Зайченко, развеете много мифов о гв

Нет таких продуктов. Спокойствие мамы и частое прикладывание малыша по требованию = хорошая лактация

Он может кушать каждые 1,5-2 часа. Это нормально тоже.

Для лактации пить больше всего и тёплого, даже просто воду.

Перед кормлением тёплый душ( да мыться будешь часто)

Ходи и раздражай соски( смешно, но эффективно) - ходи без лифчика.

Прикладывай к груди. Даже не в момент кормления- а просто так.

Корми по схеме- правая левая правая, след кормление наоборот.

Спи с малышом. Папа на диване.

Р.с. Кормила старшую до 1,5 года

Среднюю до 1,1

Малыши двойняшки сейчас на чистом гв.

Более сытное молоко приходит недели через 2. И да, правильно пишут, ваше молоко идеально для вашего ребёнка в любое время. Прикладываете часто, следите чтоб именно кушала, а не висела на груди

@homliss @mama-fame малышка интенсивно сосет и да я слышу как глотает, Памперс меняю около 5-6ти раз.

И мне много говорили врачей что нет понятия жирности молока... твоё молоко идеальное по составу для твоего малыша... чаще к груди прикладывать и советовали за пол часа до кормление тёплое питье... больше жидкости вообще пейте. Больше воды, суп и так дальше. Полтора - два литра в день. Если кричит то не факт что голодный... попробуй давать 2 груди за кормление... у меня сейчас так бывает... вижу не наелся одной и даю вторую грудь

Жирность молока это константа, на неё нельзя повлиять, никак.

Для лактации пью лаптоден, не знаю он помог или нет, но молока стало явно больше. И да, больше тёплого питья, и тёплый душ на грудь. И сон, сон, сон.

Мне в роддоме говорили кушать больше белого мяса, сыр, творог не жирный, чай с молоком (кипятить только)

Пейте больше теплого и теплый душ для груди , частое прикладывание

Нас на апилак сыпало.

Чай помогает молоку отойти, но не делает его жирными или объем увеличивает...

Сон, спокойствие, нормальное питание и ночные кормления. Все. Смесь уберите. Вам 6 дней, как Вы поняли, что она не наедается?

аппилак , лактогран. но лучше много пейте теплого