Расскажите, а как вы делаете себе массаж лба и щёк? Я не про щипковый для кожи, а про тот, который нужен беременным, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник.
Мне кажется, сколько я ни массирую, зажатость не подходит, по крайней мере, пальпация до сих пор болезненная. А вот волосяная часть головы, например, после массажа становится мягче, то есть, там самомассаж как-то получается
Комментарии
А пощупайте руками с разных сторон косточки, которые выступают на щеках (откуда идут скулы). Побаливает?
Ничего себе! Как то поздновато я узнала, что такой существует)
@dusheska я же вас не вижу :). Но могу предположить, что как минимум можно раскатывать на валике или мячике нижнюю часть спины (на уровне начала попы и чуть ниже). Также пощупайте плечо: где больше чувствуется: на уровне майки или ближе к локтевому сгибу?
@lilywithnoflowers ааа, так это смотреть надо) я думала, есть универсальные точки)
Я, конечно, динозавр. Не слышала о таком))