Расскажите, а как вы делаете себе массаж лба и щёк? Я не про щипковый для кожи, а про тот, который нужен беременным, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник.

Мне кажется, сколько я ни массирую, зажатость не подходит, по крайней мере, пальпация до сих пор болезненная. А вот волосяная часть головы, например, после массажа становится мягче, то есть, там самомассаж как-то получается