Девчонки , нужен совет. Гинеколог сказала устроить разгрузочный день на яблоках , но при этом…
Девчонки , нужен совет.
Гинеколог сказала устроить разгрузочный день на яблоках , но при этом сказала , что пить вообще нельзя. Только яблоки и всё.
Я себе даже представить сутки без воды не могу! Боюсь, что из - за этого наоборот отеку вся. К тому же, организм наоборот воду требует.
Как вы разгрузочные дни проводили ? И был ли от них вообще толк ?
Юлия·
Ужас какой! Цель какая? Обезвоживанием снизить вес?
Anka 🙂··
В ожидании первенца
Видимо ..
Астя ·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Кефирчик попейте, мне помог )))
Адель·
Мама сына (2 года)
Я бы не слушала такого гинеколога) пить воду обязательно
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пить нужно! И много, чтоб наоборот не было обратного эффекта в виде накапливания жидкости- отеков.
В яблоках куча клетчатки, от них тоже может быть набор веса.
И вообще это бред одни яблоки жрать.
Это не разгрузочный день- это голодовка
lyly··
Мама сына (2 года)
+
Anka 🙂··
В ожидании первенца
Я вот тоже считаю, что если без жидкости весь день находиться - будет только хуже
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года)
День вы так отсидите, допустим.
А на следующий будет такой жор, что сожрете всё подряд, на три дня вперёд.
Оно вам надо.
Алия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ужас,бред какой. Наоборот надо пить воды, чтобы от недостатка жидкости не было отеков. Именно так, лучше ограничить солёности и копчёности. Вообще идея одного разгрузочного дня на монопродукте устарела морально. К концу дня возненавидишь эти яблоки, сорвешься. Лучше уж диету здорового питания держать, калорий меньше, углеводов быстрых не есть, белка мяса овощей лучше побольше
Алия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Меня чет бомбануло, гинеколог престарелая бабуля?
Алия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@aika555s она чем то объяснила такую радикальность? Ну может извините у вас 5 кг за неделю и обувь не застёгивается. Надеюсь конечно что у вас норм все.
Anka 🙂··
В ожидании первенца
+900гр за неделю. Причём отёков почти и нет. Бывает к концу дня на ногах и то , не болят ничего. Да и редко. Она боится , что у меня внутренние отёки могут быть...
хотя вот за 35 недель я набрала 10.300. Учитывая, что у меня до беременности очень сильный дефицит массы тела был. И плюс перед приемом я кушала , и одежду она не вычитает. Хотя моя первая гиня всегда одежду вычитала..
Алия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ясно, ей лень что ли вникать, и нормально пациентов смотреть. Рекомендация из прошлого века. Я бы такую диету не держала, если есть возможность проконсультироваться у другого наверно платного гинеколога. Я в обе беременности так и делала, мой врач тоже атас была
Алина·
Мама сына (2 года)
Пздц, а не врач
Anka 🙂··
В ожидании первенца
Полностью согласна. Я уже боюсь к ней на приёмы приходить если честно 🤣
Apg·
Бежать от такого врача сверкая пятками!!!!! Для чего это она назначила интересно? Похудеть? Убрать отеки? А срок она ваш видела? Яблоки тем более это газы! Нужно просто пересмотреть рацион, как советовали выше: больше овощей и мяса, меньше булок и сдобы, и всяких сладостей и будет все нормально. И чистой воды конечно же 2-3 литра в день, уж как осилите.
⭐·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Не надо так делать. Воду нельзя ограничивать, даже при отеках
Карина·
Не, ну я проводила разгрузы накануне посещения ЖК, отеки были приличные, сливалось по 2-3 кг (воды естественно, не жира) за день, но во-первых, пить никто не запрещал, пила сколько хотела, во-вторых, на яблоках самый идиотский разгруз, от них еще больше жрать охота, еще и пучит от них. Я разгружалась на гречке с молоком, либо на твороге с кефиром, либо на курице вареной с огурцами. Гречка лучше всего заходила, люблю её, а с молоком вообще вкусно. Ну и курица норм. Творог не очень люблю, пару раз всего делала.
Эльза·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Регина доктор говорит что нельзя ограничивать воду при отеках. Лучше уж пропить брусничеый лист.
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Я делала на твороге и кефире. + дренажная ванна. Пить не особо хотелось
Jannetta·
В ожидании первенца
Это прошлый век, не пить воду при отеках 😱 пейте воду как обычно! Это важно и для вас и для малыша. А что за врач, где принимает, такое советует?
Anka 🙂··
В ожидании первенца
Женская консультация гкб 13
Anka 🙂··
В ожидании первенца
Она молодая, только с университета вышла..