Я в беременность с 7 месяца получила бессонницу и не спала ночью вообще. Вот с рассветом - пожалуйста, а ночью хоть что делала 🥴 Пила успокоительные, мелатонин - ничего не помогало. Пока не приехала подруга на 4 дня) Каждый день мы с ней гуляли и куда-то ходили по 8-10 часов, я без сил падала вечером в кровать 😆 Так и прошла бессонница 😆
Anna Humala·
Мама дочки-младенца
Я иногда пью мелатонин, тот который без рецепта можно в аптеке купить, минут за 20 до сна. Потом сплю как убитая, ядерная бомба фиг разбудит)
Lidija·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пошла к врачу. Бессонница может привести к серьёзным последствиям.
Мелатонин и медитации. Говорят помогают.
Меня уже не берет, после 5 лет.
Vlada·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне помогает раньше спать ложиться, заметила что если в 9-10 вечера ложусь вместе с детьми то намного быстрее засыпается.
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Я в беременность с 7 месяца получила бессонницу и не спала ночью вообще. Вот с рассветом - пожалуйста, а ночью хоть что делала 🥴 Пила успокоительные, мелатонин - ничего не помогало. Пока не приехала подруга на 4 дня) Каждый день мы с ней гуляли и куда-то ходили по 8-10 часов, я без сил падала вечером в кровать 😆 Так и прошла бессонница 😆
Anna·
Мама дочки (3 года)
Я перестала спать когда дочке было месяца 4, и не спала нормально до почти 2 лет. Что б заснуть пила успокоительные, мелатонин и слушала медитации.
Polina🌞··
Мама сына-младенца
понятно, спасибо. Значит буду писать врачу и просить успокоительное.
Anna··
Мама дочки (3 года)
@polina.savtchenko, надеюсь у вас скоро все наладиться)
Polina🌞··
Мама сына-младенца
и я надеюсь, спасибо большое 🙏
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Я второго ребёнка родила 😂🙈 Теперь засыпаю даже стоя
Polina🌞··
Мама сына-младенца
Я до двух месяцев нормально спала, а сейчас вообще уснуть не могу. Только к утру. В общем сплю по 2 часа в сутки 🤣
В интернете прочитала, что это послеродовая депрессия. Но я ее не чувствую 🤷♀️ только со сном проблемы