Ади
adiii
Ади·Мама троих детей
post image

Промежуточный результат, в идеале хорошо бы помыть зеркало, и прибраться на заднем фоне, но мне если честно не до этого🤣

7

Комментарии

miiyuki
Lu’na·Мама дочки (2 года)

Здорово 🙌 у меня как раз фигура До . А какие упражнение делали ?

Нравится Ответить
adiii
Ади·Мама троих детей

Я делаю 20 минутный комплекс упражнений, там и кардио и силовые и упражнения на пресс..

Нравится Ответить
adiii
Ади·Мама троих детей

Включите в ютубе, Джиллиан Майклс 👍 упражнения у неё

Нравится Ответить
miiyuki
Lu’na·Мама дочки (2 года)

@adiii, ☺️ благодарю 😍

Нравится Ответить
sofia_bakery

Отлично👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
di.d

Заметно подтянулись👍🏼

Нравится Ответить