Как избежать сна на спине во время беременности?
Девочки, привет. Засыпаю на боку, ночью постоянно переворачиваюсь на спину, я слышала, что беременным на таком сроке нельзя спать на спине. Не знаю как с этим бороться, переживаю(
Девочки, привет. Засыпаю на боку, ночью постоянно переворачиваюсь на спину, я слышала, что беременным на таком сроке нельзя спать на спине. Не знаю как с этим бороться, переживаю(
Евгения·
Мама дочки-младенца
Можно, если вы себя при этом хорошо чувствуете. Я спала до родов
Евгения··
Мама дочки-младенца
Да и в 20 недель у вас еще малыш совсем, потом уже может мешать
Тата·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Если вам комфортно то почему бы нет.😊 спите на здоровье!
Ната·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
«С какого срока беременной нельзя спать на спине»? Медики советуют отказаться от этой позы после 26-28 недель.
Давайте разберемся, чем вызвано ограничение. Растет плод, матка увеличивается в размерах и все больше давит на соседние органы. Особенно достается почкам, мочевому пузырю, кишечнику. В разы возрастает нагрузка на позвоночник, поэтому будущая мама может жаловаться на боль в пояснице.
В положении лежа на спине давление на позвоночник и кровеносные сосуды, лежащие между ним и маткой, особенно велико. Больше других опасно пережатие полой вены. Именно по ней кровь от ног возвращается к сердцу. Ее передавливание и нарушение кровотока для организма сравнимо с обильной кровопотерей.
Это состояние опасно и для здоровья женщины и для плода. Вот почему беременной на поздних сроках нельзя длительно лежать, а тем более спать на спине.
Симптомы сдавливания полой вены:
шум в ушах;
учащенный пульс;
мельтешение черных точек перед глазами;
приступы удушья или отдышка;
падение артериального давления;
испарина;
обморок.
Ната·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
Купите подушку для беременных, не будете на спину переворачиваться, она будет поддерживать
Юлия··
Мама дочки-младенца
Плюсую, очень выручала
Екатерина··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Плюсую) подушка это кайф)) только на ней расслабиться могу и обнимает со всех сторон)))
Единственный минус - бесит мужа🙈
Полина ··
В ожидании первенца
ага, мой тоже всегда возмущается что места много занимает 😂
Анна·
Мама дочки-младенца
Животик наверное ещё маленький и не мешает вам спать на спине) скоро сами не сможете так лечь. 😁
Ангелина·
В ожидании первенца
Девочки, спасибо большое за советы))
Оксана·
Мама дочки-младенца
Почему так переживаете? Я спала на спине долго... Мне было комфортно. Смотрите по своему состоянию)
Ангелина·
В ожидании первенца
@oksvikbon, в интернете статьи читала, там такие страсти пишут🤦♀️