Как избавиться от утренней раздражительности? Вот я проснулась, вроде всё хорошо и блин вот кто-нибудь что-то скажет и всё. Я уже дёрганная, не хочу ни с кем разговаривать. И до обеда не отпускает. Такая нервная, не знаю почему. Мужу постоянно достаётся, срываюсь на нём😅 Сил нет, леняк даже покушать приготовить. Что ж за человек то такой я аааааааааа 😭😭😭
Комментарии
Может не высыпаетесь? пораньше лягте, перед сном телефон положите подальше, никаких гаджетов.. утром примите душ это хорошо освежает голову, намажтесь любимым кремами , может любимый запах вас обрадует, посмотрите в зеркало и пожелайте себе доброго утра, Благодарите бога за все, поднимите себе настроение, вам никто ниче не должен, вы сами должны любит себя
Я с утра создаю себе хорошее настроение встаю пораньше пока все спят делаю уход за собой лёгкий мейк , потом чаек в одиночестве под какой нибудь сериал , больше пока что ничего не успеваю , это тут пока что мы в селе , дома конечно попроще с этим .
Ого. У Вас четверо детей и вы пораньше встаёте ??? Я бы вообще лежала пластом
Я раньше была тоже такая же, ещё до замужества. Потом с рождением дочки тоже самое, стресс недосып. Сейчас стараюсь с хорошим настроением вставать, а то ребенок в сад отправлять, не хочется чтобы день у нее был испорчен из за меня
Либо устали, либо такой тип... вас нельзя трогать утром...
Для начала стараться ложиться спать до 22:00 и кушать вкусняшки почаще
Оооо у меня с этим проблемы, так как доча только в 11 засыпает
Я тоже такая, стараюсь с утра после пробуждения улыбаться доче, сыну, так как дети сильно на это реагируют если я утром вся нервная, раздражитеьная они сразу притихают тоже молча ходят, стараюсь меняться
Я точно такая же. Когда я работала ещё, для меня была мука. Ещё и когда с 9 утра начинаешь обслуживать клиентов😬 мне надо было прийти на работу, выпить кофе, настроиться, чтобы никто не говорил про свои проблемы, тихо в тишине посидеть 15мин и только потоом начинался день. А сейчас я бывает тоже не муже срываюсь 🤨😬
Я с вами 👌🏻
Считайте в мире есть еще одна особа, похожая на вас )))))
Видимо гормоны наши 🔥
Все закончится когда ребенок пойдёт в сад, говорю на своем опыте. По мне до года самое нормальное время, наверное у кого как🤷♀️