Девочки подскажите,у меня муж переболел ОРВИ,я спасалась как могла чтоб не подцепить,но все же начинает побаливать голова и насморк появился! Кто нибудь сталкивался,как можно на начальном этапе не запустить простуду,и быстро вылечить насморк! Промываю нос солёной водой,но что то безрезультатно!
Сразу витамин д витамин С цинк для иммунитета что нибудь типа эхинацеи или бузины. Обильное питье промывание носа и проветривание)
Обильное питьё,полоскайте горло почаще