alena.lisht
Алёна
Как убирали третий сон? Поделитесь опытом🥰 У нас 8:30 подъем, 10:00-11:00 сон, 13:30-15:30,17:18:00 сны. Пора бы уже 2 сна сделать? Хотя бы досыпной утренний отменить 🥲 Вечерний не получилось, засыпаем не в 21-21:30 как обычно, а в 23:30-1:00 уже неделю.
3.3 года
Лучший комментарий
Я никогда сны не убирала когда захотели тогда ложились или на оборот , пришло время и сны стали уменьшатся.
Комментарии
Я никогда сны не убирала когда захотели тогда ложились или на оборот , пришло время и сны стали уменьшатся.
Переместите первый сон на попозже и попробуйте его продлить, а там уже плясать от этого
Я убрала в 9 мес. У нас был 1й и 3й сон по 25-30 минут. В один день просто убрала и сдвинула график , даже не было особо переходного периода.
Просыпаемся в 08.00-08.20, первый сон приблизительно с10.14/11.00 , второй в 15.20-15.30. На ночь уходим в 20.00/20.30.
Просто увеличиваете время бодрствования постепенно. Не одним днем. Первое времябудет скакать, то 2 сна, то 3 сна в день.
ООО , а у нас когда один когда 2 сна , и так же засыпаем поздно и плохо спим
Переждать
Сам уберет.
Ваша задача не мешать, а помогать справляться) желаю силы❤️
Согласна, т.е. поддерживаю)